stiramenti
Salve non è molto che faccio PE, volevo sapere se i stiramenti è farli tipo per dieci minuti se mai mollare la presa o ci sono degli intervalli!? Inoltre un tempo minimo e massimo!?
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Starting: 22/07/2014: 16 BP, 14 NBP; 12 EG, 8 NBPFL, 10 FG
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