Trucchi e consigli per gli stiramenti manuali

A grande richiesta (beh oddio…) posto qui alcuni accorgimenti e considerazioni per gli stiramenti manuali. I punti principali che saranno toccati sono:

• la presa V
• la presa V inversa
• stiramenti con fulcro
• regole auree per gli stiramenti manuali

Andiamo a cominciare.

La presa normalmente utilizzata ha due difetti: a) stanca gli avambracci facilmente; b) stressa il frenulo. Una presa migliore è quella a V. Aprite la mano davanti a voi (fig. V1), giratela di 180 gradi verso terra (fig V2); mettete il glande tra l’indice e il medio), poi piegate le dita a uncino; le dita dovrebbero passare ai lati del glande e congiungersi al centro (V 3); un’altra immagine di quest’ultimo passaggio è nelle figure V5 e V6; immaginate che il vostro pene sia l’oggetto in V5, in V6 vedrete come porre le dita.

Per fare meno fatica nella presa, potete usare l’altra mano posandola su quella che fa la presa a V (fig. V4).

La foto V6 deve essere postata separatamente per il limite di allegati per post.

Utili consigli, ci proverò :up:

Molte domande su come fare questi stiramenti. La prima cosa da tenere a mente è che il fulcro deve essere molto grande. Per gli tiramenti verso il basso ‘piatti’ il fulcro ideale avrà un diametro di circa la NBPEL/3; per quelli laterali all’incirca uguale alla NBPEL/2. Il fulcro poi deve essere un oggetto liscio, e, per ragioni che verranno spiegate più in là, molto lungo. In figura Fulc1 vedete un bottiglione da vino del diametro di circa 12 cm, funzionale per chi una una lunghezza di circa 20-25cm.

Gli stiramenti verso il basso ‘di piatto’ (foto Fulc 2) sono buoni sia per la lunghezza che per la larghezza; per la lunghezza però gli stiramenti migliori, a mio avviso, sono quelli verso l’alto ‘di lato’, ovvero poggiando il lato del pene sul fulcro, perpendicolarmente (fig. Fulc3 e Fulc 4) perchè la superficie a contatto con il fulcro è minore e quindi anche la forza che si oppone allo stiramento.

Grazie per i consigli, ottimi! :up:

Ok, [b]grazie mille[/] Mari, davvero un ottimo lavoro. :up:
Solo alcune delucidazioni:

1) Gli stiramenti fatti premendo il pene lateralmente contro il fulcro, perchè occorre farli perpendicolarmente e verso l’alto?
Vale a dire, se io mi mettessi in piedi o seduto e usassi un fulcro di diametro NBPL/3 e parallelo all’asse del corpo, nonchè perpendicolare all’asse del terreno, e premessi il pene lateralmente verso destra o verso sinistra, sortirei lo stesso effetto?

2) Nello stirare il pene lateralmente e verso l’alto, quella piccola torsione cui è sottoposto, implica che il punto di contatto con il fulcro deve rimanere la parte laterale oppure può essere anche un po’ la parte dorsale del pene?

3) Per quanto riguarda invece gli stiramenti illustrati nel Video Stiramento V Assisito, quanto dev’essere grande il fulcro? Io ho usato un tubo di diametro NBPL/3 ma spesso la parte dorsale al termine era dolorante. Inoltre quest’ultimo agisce più sulla larghezza o lunghezza? :)

1) Non so, penso siano scomodi. In linea di principio dovrebbero funzionare uguale.

2) Non essendo un corpo rigido, evidentemente il pene si appiattirà un pò sul fulcro quindi una parte dorsale (o ventrale) verrà a contatto del fulcro.

3) Il fulcro in quel caso deve per forza di cose essere piccolo, direi non più di NBEPL/5. Influisce quasi nulla sulla lunghezza ed anche meno efficace sulla larghezza secondo me.

Mari, ottimo lavoro davvero! Sei quasi più professionale di me! :D ;)
Queste informazioni ci saranno sicuramente utili.

P.S. Che bei braccioni, sono i tuoi? :D

Aha sì.

:D :up:

Dai Penny, tra un annetto o due, anche tu userai un bottiglione da vino come fulcro!

A me invece toccherà campare abbastanza a lungo per poter, sulla soglia della pensione, usare una bottiglia da 750 ml. :D

:D Prima però bisogna vedere se farò mai gli stiramenti con fulcro!

Grandissimo Mari :) Questo tipo di presa è comodissima:)

Ottimo lavoro.

We Marinera, anche tu hai bella braccia eh ?! :-)