Vi saluto e mi presento, speranzoso vi chiedo consiglio

Ciao a tutti voi che leggerete!
È il primo forum di cui ho scelto di far parte, perciò perdonatemi se farò qualche errore postando in forma “non corretta” (non sono nemmeno abituato agli admin, pensate! 😊).

Mi presento: sono believer44!
Anni fa mi ero chiesto se esistesse una pratica di allenamento per il nostro amico e avevo letto nei forum americani del jelq, fino a poi probabilmente finire proprio su questo forum!
La verità è che non riuscivo a crederci e ho abbandonato l’idea.

La situazione è questa, a distanza di molti anni: sento che non sono contento delle mie misure e ricapito su questo forum. E non ci credevo ancora guardando i vostri post e leggendo dei vostri guadagni.
Sapete quello che dicono i medici
E quanto sia difficile immaginare che basti allenamento, impegno, attenzione.
Sono contento perché ora credo di poter migliorare la mia situazione con un pò d’impegno, costanza ed attenzione, perché vedo i vostri risultati e mi convincono. Vivo le mie dimensioni come un problema e vorrei arrivare anch’io ad ottenere i vostri risultati. Ho un poco di timore ad essere sincero, temendo soltanto di non fare qualcosa nel modo giusto, perché voglio davvero ottenere risultati e ho solo bisogno di capire bene cosa fare e cosa non fare per superare la mia paura.

Ho letto molte discussioni, tra cui quelle della routine di base suggerita, e anche quelle sulla guida agli esercizi base manuali e i video ancora non li ho guardati tutti, li guarderò man mano che capisca quali mi serve fare e quali non.

Ok, sono contento di iniziare con la routine di base e seguirò tutte le istruzioni già presenti sul forum(pieno di contenuti utili e veramente un gran lavoro, complimenti).
Chiedo solo: qualche consiglio iniziale importante da darmi? Diciamo anche le prime istruzioni. Anche se avete da dirmi “testa bassa e allenati!” 😁.
E niente, spero che possa essere una piacevole scoperta e l’inizio di un percorso in grado di darmi “grandi” soddisfazioni. ☺

Grazie a chiunque voglia darmi il benvenuto e a chiunque voglia darmi qualche consiglio o incitamento!

Benvenuto. Un consiglio che ti do è di non fare 200 ripetizioni di jelq, perché potrebbero essere troppe per te. Parti con 50, per prima cosa è necessario imparare a riconoscere i segnali che ottieni dall’allenamento.

Grazie del tuo consiglio Pipino93 ☺.

^^^ questo e poi:

- Fai un ritmo 1on/2off invece del 2on/1off proposto
- Mettiti anche a fare degli esercizi di Kegel
- Non mai dimenticare il riscaldamento finale
- 2 stiramenti 30sec 5 direzioni bastano per l’inizio
- 50 jelq ma lenti e à 50% d’erezione solamente
- Tieni un giornale di PE con tutti allenamenti e sopratutto tutti i IF

Mantieni questa routine fissa per il primo mese e cosi non c’è motlo da rischiare.

Chi va piano va sano…

Grazie Richard65! ☺

Ciao a tutti ragazzi volevo avere un chiarimento, ho iniziato da poco a fare gli esercizi , sto facendo 5 minuti di riscaldamento con panno , 5 minuti stretch 15 minuti jelq e 3 minuti di panno caldo finale, la mia routine e` adeguata? Poi la domanda più importante che volevo fare e`;praticare il jelq da “barzotto” e` efficace nella stessa maniera? Ho difficoltà a mantenere il pene al 70% di erezione, sono più suon 40\50%.

Il mio obbiettivo e` di allungare il mio membro

fra qualche settimana riuscirai a tenere l erezione,all inizio capita quasi a tutti di perderla facilmente,sei troppo concentrato nel fare jelq in modo corretto,appena avrai padronanza potrai concentrarti sul pensare qualche scena porno che ti eccita e vedi che avrai il problema inverso,devi aspettare che ti si ammoscia,a me cosi è capitato

Biggiesmall

La routine che hai descritta va bene. Per matenere il livello d’erezione mettiti a fare dei Kegel.

Quando hai l’esperienza come farli, fai un movimento di jelq, un kegel per aver un po di sangue di piu nel pene, un jelq etc etc.

Cosi arrivi a mantere il livello d’erezione.

Grazie mille ragazzi!! Per cui da quello che ho capito fare jelq con 40 % di erezione non porterebbe risultati ?

Per i jelq, il 70% è il massimo consigliato. Ma funziina anchè con erezioni meno forti. Io per esempio comincio à quasi 0% e l’erezione si fa col jelq invece di masturbarmi. Sto “perdendo” forse i primi 5 jelq, ma questo per me non è importante. Mi concentro piuttosto a fare ogni jelq di maniera molto cosciente e preciso e non di maniera repetitiva o meccanica senza ascoltare il ritorno che ricevi dal feeling nel pene. Solo un jelq mal fatto è un jelq perso.

Ciao di nuovo ragazzi, vorrei un consiglio su cosa usare come lubrificante per fare il wet jelq e dove reperirlo, se si tratta di qualcosa di particolare.

Non so cosa vada bene e cosa possa causare irritazione ad esempio, perciò se volete consigliarmi un olio in particolare o se c’è qualche prodotto che in base alla vostra esperienza ha fatto il suo lavoro senza crearvi problemi è ben accetto. :)

Vi ringrazio già da ora!

Io preferisco la silicone medicale pura. E un po cara per comprarla (al sex-shop) ma una bottiglia di 200ml basta per alcuni mesi. Mia marca preferita si chiama PJUR.

Olio di mandorle dolci, supermercato o farmacia!!

Un saluto Believer.😜

Grazie Richard65 e Parto da 16. 😊

Ciao di nuovo!

Ho appena cominciato gli esercizi, sono al secondo giorno.

Come faccio a capire se sto eseguendo il jelqing correttamente?

Il sangue che fluisce fa ingrossare e arrossare il glande. L’effetto del pene più pendente dopo l’esercizio deve essere molto visibile? Perché non mi pare di vederlo!

Grazie in anticipo!