Duda En Lot Bajo
Hola a todos, planteo esta duda para los que tienen lot bajo y moderadores, he estado leyendo sobre las personas con lot bajo y los mas veteranos coinciden que el estiramiento adecuado debe de ser hacia arriba para trabajar la tunica.
Pero puede llevar un individuo con lot bajo un ads o cualquier otro método de estiramiento constante, tendria algún beneficio o no serviría para nada ??
Saludos