Definiendo la Teoría LOT de Bib

Definiendo la Teoría LOT de Bib
Por KOG
Traducción de mafero

La teoría LOT está basada en una aparente correlación entre la LOT (acrónimo de “Loss of Tugback”; traducido literalmente como “pérdida del tirón o halón hacia atrás”) y el incremento en la longitud.

La teoría establece que:
Los individuos con una LOT alta tienen una gran probabilidad de lograr un aumento en la longitud más fácil y rápidamente que los individuos con una LOT baja. Esto se cumple cuando se hacen estiramientos o colgamiento de pesos con ángulos pequeños (siendo óptimo el “BTC” o entre las nalgas) para estirar los ligamentos que son tirantes, cortos o altos [vea la nota sobre ángulos al pie del artículo]. Contrariamente, la mayor probabilidad en los individuos con una LOT baja es de lograr ganancias más lentas o menores, como resultado de poseer ligamentos relajados, largos o bajos. Los individuos con una LOT baja obtienen mayores beneficios colgando pesos o estirando con ángulos altos, lo cual acentuará el estrés en la túnica, más que en los ligamentos del pene.

<div style=”float:right; margin:5px; text-align:center”><label for=”frente”><a target=”_blank” href=”“/images/tutorial/es/mafero/koglot/Flacido_hacia_el_frente.jpg”“><img id=”frente” border=”0” src=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/mini/Flacido_hacia_el_frente.jpg”></a>
<b>Flácido hacia el frente</b></label>

<label for=”abajo”><a target=”_blank” href=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/Estiramiento_hacia_abajo.jpg”><img id=”abajo” border=”0” src=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/mini/Estiramiento_hacia_abajo.jpg”></a>
<b>Flácido hacia abajo</b></label></div>
Nota sobre los ligamentos: Los dos ligamentos del pene son el ligamento fundiforme (representado en los diagramas por líneas oscuras en la base del pene) y el ligamento suspensorio (representado en los diagramas por las líneas claras en la base del pene). Para ver una representación de estos dos ligamentos en un estado relajado o no estirado, refiérase a los diagramas “Flácido hacia el frente” y “Flácido hacia abajo”.

Idea Principal
LOT alta: Ganancias más rápidas y fáciles al estirar o colgar pesos en ángulos bajos. La LOT disminuirá al estirarse los ligamentos.
LOT baja: Ganancias más lentas y difíciles al estirar o colgar pesos en ángulos altos. La LOT aumentará al aproximase la longitud de la túnica a la de los ligamentos.

Ver el diagrama “Estiramiento hacia abajo” para visualizar lo que está ocurriendo en el interior del pene cuando se hace el estiramiento o el colgamiento de pesos hacia abajo. Nótese que los ligamentos absorben la mayor parte del estrés.

Ver el diagrama “Estiramiento hacia arriba” para visualizar lo que está ocurriendo en el interior del pene cuando se hace el estiramiento o el colgamiento de pesos hacia arriba. Nótese que los ligamentos no están siendo estirados, ya que la fuerza del estiramiento es absorbida por la túnica y otros tejidos del pene.

<div align=”center” width=”100%”><table border=”0” cellpadding=”5” width=”100%”><tr><td width=”50%” align=”center”><label for=”eabajo”><a target=”_blank” href=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/Estiramiento_hacia_abajo.jpg”><img id=”eabajo” border=”0” src=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/mini/Estiramiento_hacia_abajo.jpg”></a>
<b>Estiramiento hacia abajo</b></label></td><td width=”50%” align=”center”><label for=”arriba”><a target=”_blank” href=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/Estiramiento_hacia_arriba.jpg”><img id=”arriba” border=”0” src=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/mini/Estiramiento_hacia_arriba.jpg”></a>
<b>Estiramiento hacia arriba</b></label></td></tr></table></div>

Determinando la LOT

Recuérdese que LOT significa pérdida del tirón hacia atrás. La LOT de cada uno es el punto en el cual el tirón se pierde.

La LOT se determina estirando el pene flácido hasta que se sienta tirante, pero no hasta el punto de impedir el tirón opuesto del pene hacia el interior del cuerpo, cuando se hagan los kegels.

<div style=”float:right; margin:5px; text-align:center”><label for=”reloj”><a target=”_blank” href=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/El_reloj_LOT.jpg”><img id=”reloj” border=”0” src=”/images/tutorial/es/mafero/koglot/mini/El_reloj_LOT.jpg”></a>
<b>El reloj LOT</b></label></div>
Mientras el pene es sostenido con este estiramiento ligero, oriente el cuerpo del pene totalmente hacia arriba y haga un kegel. El pene experimenta un tirón visible en sentido opuesto. Esta posición vertical hacia arriba es la LOT 12:00, de acuerdo con el reloj LOT. Vea el diagrama “El reloj LOT”.

Visualice la esfera de un reloj LOT sobre la cual se mueve su pene, mientras usted está de pie, situado de lado frente a un espejo, de manera que el pene sea paralelo a la superficie del espejo. Agarre el pene y produzca un ligero estiramiento, asegurándose de no estirar con tanta tensión que entorpezca el tirón opuesto del pene cuando haga los kegels. Sitúe el pene hacia arriba, en posición totalmente vertical, o sea, en las 12:00. Comience a hacer kegels y a cambiar lentamente la posición del pene hacia abajo, mirando en el espejo. Al hacer los kegels repetidamente mientras baja el pene, esté atento al momento en que el tirón hacia atrás u opuesto deja de producirse. Visualice el reloj LOT y la dirección hacia la cual apunta el pene cuando el tirón hacia atrás ya no es visiblemente notable: esa es la LOT de su pene. Mirando el reloj LOT, imagine que el pene dejó de halar hacia atrás, hacia el cuerpo, cuando apuntaba a las 9:00. La LOT de ese pene es 9:00, tal y como lo es en el diagrama. Si el tirón hacia atrás se pierde entre las 7:00 y las 8:00, la LOT será 7:30.

Cuando trate de determinar la LOT, es importante que se guíe por la vista, no por la sensación. Ignore la sensación de contracción. Observe el pene; cuando el tirón hacia atrás ya no es visible a sus ojos [es conveniente la redundancia], la LOT ha sido hallada.

Aplicando la LOT con efectividad

Cuando la LOT es de 9:00 a 12:00, el potencial es óptimo para ganancias rápidas y fáciles al colgar pesos o hacer estiramientos hacia abajo.

Cuando la LOT es de 8:00 a 9:00, el potencial para ganancias rápidas y fáciles es suficiente para ser aprovechado colgando pesos o haciendo estiramientos hacia abajo; sin embargo, debe revisarse si hay cambios en la LOT, ya que esta decrece cuando los ligamentos se han estirado.

Cuando la LOT es de 7:00 a 8:00, el potencial para ganancias colgando pesos o estirando hacia abajo es mínimo. El colgamiento de pesos y los estiramientos hacia abajo deben ser combinados con estos mismos ejercicios hacia arriba.

Cuando la LOT es de 6:00 a 7:00, el potencial para ganancias colgando pesos o estirando hacia abajo es lo suficiente bajo como para descartar el estiramiento de los ligamentos. En este caso, deben dirigirse los esfuerzos a estirar la túnica con ángulos altos de estiramiento y de colgamiento de pesos.

Véase la Teoría LOT original de Bib.

Nota de mafero: Los términos “altos” o “bajos” aplicados por KOG en este artículo a los ligamentos, se refieren más bien a los ángulos respectivamente altos (grandes) o bajos (pequeños) de la LOT del individuo. El ángulo queda trazado entre el pene flácido estirado y la línea vertical del cuerpo de pie, siendo 0º cuando el pene está estirado totalmente hacia abajo, y 180º cuando el pene está estirado totalmente hacia arriba. Pero la teoría LOT utiliza el reloj en lugar de las medidas angulares: el ángulo de 0º sería las 6:00, y el de 180º sería las 12:00. Advertencia: No debe confundirse el ángulo de la LOT (aunque expresado con las horas del reloj) con el ángulo de erección (que también puede expresarse con las horas del reloj). Ambos valores no tienen que coincidir ni ser cercanos. Por ejemplo, KOG, el autor de este artículo, tiene una LOT de 7:00, mientras que su ángulo de erección es de 10:00 a 11:00. Nota sobre el gráfico del reloj LOT: El pene en el gráfico parece erecto, pero no es así, no puede estarlo. Por simplicidad, el dibujante omitió la mano que lo estira. El pene debe estar totalmente flácido mientras es estirado por la mano.

Advertencia

Hola a todos!!

Verán, me he leído y releído la definición de la teoría LOT, pero es que no llego a comprenderla, eso de la pérdida de tirón hacia atrás y todas esas cosas y eso de las agujas de reloj. Alguien podría explicármelo brevemente para que pueda volver a leérmelo e intentar comprenderlo mejor??

He entendido que cuando se realiza un estiramiento hacia abajo lo absorbe el ligamento, y cuando se hace hacia arriba lo hace la túnica. Podríais explicarme como trabajar cada uno de ellos para el crecimiento??

Un saludo y gracias a todos!

No pierdas tiempo. Tú estira. Eso sí que no falla.

OK. Jeje Eso intento, lo que pasa es que como no entendía pues no sabía bien si era importante o había que aplicar algo específico.

Gracias Fefo, un saludo!

No es de vida o muerte. Tómate tu tiempo para entenderla. Pero a Dios rogando y con el mazo dando…

No he podido determinar mi LOT.

Es algo muy importante no, bueno tengo problemas con eso;

Si alguien puede ofrecerme una guía mas detallada de la que se ofrece un esta pagina, le agradecería.

necesito ayuda.

Gracias

Bienvenido de vuelta paisano, te paso el link que corresponde:

Definiendo la Teoría LOT de Bib

Bueno.. ya empezamos otra vez con la LOT ai…

Gracias erasmo. La verdad que tras muchas dudas de regresar o no a los ejercicios del PE. me decidi completamente a hacerlos. Teniendo en cuenta que he madurado y mi vida sexual esta activa.

estamos en contacto gracias por tu ayuda.

Gente, como les va?

Les comento. Como ya voy algo asi como 4 meses y he ganado 0,5 cm para llegar a los 14, estoy metejonado con llegar a los 15 y consolidar mis ganancias. Aumente hace dos semaans y medias a 12 minutos de estiramientos en todas las direcciones (12 por 5) y BTC, algunos minutos de estiramientos en V y en A.

Mi duda es al siguiente, estuve viendo las explicacioens sobre la LOT y pienso que si asi es el tema, me convendria medirme y darle a los estiramientos segun mi LOT, el tema es que no entendi como medirla, y la lei varias veces!

Alguien puede darme una mano? Mi amigo estara agradecido!

Hola gabo, yo al comienzo de registrarme en este foro no entendia la LOT, aunque ha decir verdad no puse mucho interes en entenderla, pero es muy sencillo, espero explicartelo correctamente.

Has de hacer lo siguiente, cojes el pene justo antes del glande (para que sea mas comodo) y lo estiras.
Comienzas estirandolo hacia arriba y haces un Kegel, si ves que al hacer el Kegel tu pene se "encoje" un pequeño jalón me parece que se llama, pues bajas un poco la inclinacion asi sucesivamente hasta que encuentres la inclinacion en la que no se prduzca dicho jalón o retraccion.

Una vez que encuentres la inclinacion en la que no se produzca jalon buscas en este enlace la más parecida a la tuya que este numerada: (ver 4ª foto)
Entendiendo la Teoría LOT
Aunque se mide como un reloj de pared 12-11-10-9-8…..

Espero no haberme equivocado. Un saludo

Edito:
por si no sabes lo que es un kegel. El acto de realizar un kegel es muy comun, viene ha ser la tension que realizas en tu musculo pubo… (no se como se llama) cuando quieres aguantar la orina.

A ver, que intento explicar.

Te pones de pie, (si quieres puedes tener un espejo al lado) agarras la polla y la estiras para abajo, cuando la tengas estirada al máximo, empiezas a hacer Kegels, abajo del todo no notarás nada, pero vas subiendo poco a poco, si te miras la explicación de mafero, verás el dibujo del reloj y sabrás que dirección has de poner.

Bueno, empiezas estirando para arriba, empieza por las doce, tienes tu pito estirado al máximo hacía las doce, mientras estás aguantando estirado haces Kegels, notarás una contracción hacía atrás, si lo quieres ver en el espejo también.

Como a las doce aun te estira, bajas a las once y haces lo mismo, vas haciendo Kegels y bajando una hora hasta que notes que cuando haces el Kegel ya no te estira hacía atrás.

Así se mide tu LOT, estirando mientras haces Kegels y hasta que notes que te deja de estirar hacía atrás.

Espero que lo hayas entendido, aunque creo que la explicación de Mafero es clarisima.

Por lo demás decirte que alguien te puede echar una mano, no digas dar una mano mientas hablas de estiramientos, más que nada porque suena mal.

PD: Ahora que me lo vuelvo a mirar, veo que primero te he dicho que estires hacía abajo y luego que empieces por arriba, pero no me da tiempo para arreglarlo. Leete el post de Mafero y empieza por dónde el diga.
Yo es qe como se que mi LOT es de siete siempre empiezo por abajo.

Gracias muchcahos!

Yo no entendia cual era el momento de medir. Eternamente agradecido!

Por otro lado minimi, despues de medirte la LOT haces los ejercicios en consecuencia de esa medicion que te dio, para sacarle el mayor provecho?

En ese caso, como te resulta?

Gracias again

Cualquier momentoes bueno, mientras puedas estirar flácido.
Si sólo era ese el problema……

Pues yo la verdad es que estiro para todos los lados, no hago los estiramientos sólo hacía el lado contrario de la LOT.

Pero si quieres saber como va, mírate el post de Mafero que había gente que quería probar sólo de estirar hacía el lado contrario de la LOT.

Yo la LOT, no la uso mucho, se que la tengo baja y punto, no me preocupo.

Yo tengo la LOT baja. Es una de las primeras cosas que mire al conocer el PE y el foro, no por nada en particular, sino que fue asi. No le di mucha importancia.

Realizo la rutina de novatos, algo mas larga y turnando otros diversos ejercicios, pero basicamente la rutina de novato. No se si tendra que ver que mis ligamentos esten estirados al maximo o no, pero mis estiramientos hacia abajo… no se, no se sienten igual que el resto.
Me resulta dificil estirar hacia abajo, podria decirse que no encuentro la resistencia que encuentro en los otros estiramientos, ademas que la posicion me resulta incomoda. Las “señoritas” son distintas, en ellas si que encuentro esa resistencia y, por decirlo de alguna manera, noto los ligamentos.

Segun la LOT deberia centrarme en el resto de estiramientos, sobre todo hacia arriba. Si alguien con este tipo de caso o parecido quiere contar su experiencia, bienvenido sea.