5to mes 27/01/2018
Ahora en este mes tuve que recuperarme de un if negativo que tuve en consecuencia de una rutina mal ejecutada, en la cual explico en este tema
Rutina para aumentar mas rapido la traccion. ,que es buena si se sabe aplicar ,no la subí en noviembre debido a que estaba cuestionandome si era segura o no , pero ahora que me empiezo a recuperar me decidí a subirla.
El if negativo que tuve fue que mi pene se empezó a resistir ala tracción y no solo eso si no que se retraía , por mas que lo estiraba se resistia demasiado, antes del if negativo tenia en la parte donde se ven los gramos de tensión (que son 4 niveles) , estaban en 3 , después se pasaron a 1,5 de nivel que es lo mas bajo, pensé que era un síntoma así que no le di mucha importancia en el mes de diciembre ,cuando inicie enero me di cuenta que seguía exactamente igual y no podía avanzar , así que me paso por la mente quitar cm de la tracción ,pero decidí intentar reduciendo las horas de 10 hrs a 6 hrs .
En los primeros días ni vi cambio alguno , fue hasta la semana que mi pene empezaba a ceder, ahora me costaba menos llevarlo a la punta de la carcasa del extensor cuando antes estaba hasta atrás y con mucho esfuerzo y resistencia de mi pene,a lo largo del mes pude apreciar la recuperación ahora no solo se recupero si no que avanzo un poco en los niveles (donde se ven los gramos aplicados) que son cuatro ya lo tengo en dos.
Ahora en este mes no gane cm ,pero con mi recuperación y poco avanze en los gramos estoy mas que satisfecho.
Mi rutina de este mes quedo de la siguiente manera 6 horas de extensor +3 días de jelq por semana( 500 lunes y viernes , 300 miércoles).