Ya podré usar extensores?
Compañeros, leyendo en el foro me encontré con un usuario que a los 7 meses ya usaba extensor, al parecer ganó 1 cm en 2 meses o algo así, en todo este tiempo entrenando no he ganado nada en largo, yo creo que debería usar un extensor o hacer hanging con muy poco peso, lo mínimo, por lo menos 20 minutos de hanging el año que viene, ya estoy en mi mes 6…casi terminándolo y la verdad solo gané unos pocos mm en grosor, quería saber si ya podría comprar un extensor para ganar algo de largo porque es lo único que está comprobado que ganas en largo y el hanging parece ser efectivo, podré hacer ejercicios de grosor mientras hago largo con dispositivos?
No hablo de meter esos dispositivos ahora, si no dentro de 2 meses o el año que viene, actualmente estoy en descanso porque me salió una mancha grande en el glande por andar haciendo Squash Jelq, pero ya se me fue…solo que me da pereza hacer pe últimamente y pienso regresar el otro mes.
Con extensor y Pesos será que puedo llegar a los 15 cm?
¿Alguien ha ganado largo significativo con ello y complementado con estiramientos?