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Aumentar Apenas A Circunferência

Aumentar Apenas A Circunferência

Fala galera, tenho 20 anos, e gostaria de aumentar de 13,5 cm de circunferência para 14 cm. Tenho uns 19 cm de tamanho e está ótimo, mas gostaria de ganhar 0,5 cm de circunferência, o que me recomendam?

Acho difícil encontrar exercícios apenas para circunferência, não pretendo chegar nos 20 cm..

Esse é o meu Telegram: @Pbne11


Last edited by J.H. 1 : 08-06-2022 at .

Talvez queira 15 cm.. não sei.. não sei..

Acabei de medir.. minha circunferência está nos 14/15 cm.. logo.. não preciso me preocupar? Está bom, não? 7,6x5,6 inches +-

Sou virgem, hetero..

Você perguntou algo semelhante em 2021. Você tem um tamanho muito bom, muito perto do mágico 8x6.

Talvez a fixação com cableclamp te ajude ganhar só circunferência. Porém é um exercício muito avançado e na minha opinião o mais perigoso do faloculturismo, porque irá prender a circulação do seu pau e pode provocar isquemia grave e outras complicações.

Inicie uma rotina de novatos que está ai disponível no fórum. Como você ainda é virgem, não fique tão preocupado com seu pau, já está do lado dos bem dotados. Fazendo a rotina dos novatos você pode chegar no tamanho dos sonhos 8x6 tranquilamente e será lembrado por todas as mulheres, provavelmente como o maior pau que já tiveram, acho que vale a pena tentar.

Boa sorte e bons ganhos.


Initial: APR/19 BPEL16(6,3)x13,5(5,3)

Current: NOV/21 BPEL18,3(7,2)x13,5(5,3)


Last edited by freelancer911 : 08-06-2022 at .

Vlw man, “fuçando” por aí.. o que seria “fazer manutenção”? Vou tentar o básico e depois.. se alcançar 20x16.. só manutenção, mas n faço ideia de como funciona. Vlw ae 👍

Originally Posted by J.H. 1
Fala galera, tenho 20 anos, e gostaria de aumentar de 13,5 cm de circunferência para 14 cm. Tenho uns 19 cm de tamanho e está ótimo, mas gostaria de ganhar 0,5 cm de circunferência, o que me recomendam?

Acho difícil encontrar exercícios apenas para circunferência, não pretendo chegar nos 20 cm..

Esse é o meu Telegram: @Pbne11


Você pode fazer o seguinte:
1º jelq por 10 minutos
2º constrições na base do pênis por 30 segundos, 10 vezes. Isso simula o clamping.
A cada semana que passar você aumenta 2 minutos no jelq, aumenta 10 segundos nas constrições e aumenta em 2 as séries das constrições. Até o final de 20 minutos de jelq, as constrições podem ficar a seu gosto.


started April 2017 BPEL 16,7cm x 13,3cm EG Last measurement BPEL 20 cm x 14,8 cm EG

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Rotated Penis? Unbalanced Ligaments? Lack of Gains through Manual Routine?

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