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Masturbação

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Masturbação

Boa tarde galera, até quanto a masturbação pode atrapalgar nos ganhos de medidas ?

Originally Posted by Valdivia1914
Boa tarde galera, até quanto a masturbação pode atrapalgar nos ganhos de medidas ?

Brother não há um consenso sobre isto. Uns dizem que basta esperar esperar últimas horas antes ou depois para ter qualquer atividade sexual, e outros acreditam que fazer edging contribui muito para os ganhos… creio mais na segunda opção.

Acredito que atrapalha mas indiretamente, pois em algumas pessoas a rigidez e a duração das ereções podem diminuir logo após a ejaculação. Se a rigidez máxima não for atingida haverá variações nas aferições.

Se o ato da masturbação for crônico e desbalanceado o corpo não terá o “descanso” para obter a ereção máxima.

A forma de agarrar o pênis durante a masturbação e a presença de pornografia agrava a situação.

Esse efeito é temporário.


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Duvida.

Sou novo aqui, mas acabei de bater uma no meu dia de descanso, estou fazendo jelq, 2 vezes por dia, estou no segundo mês, amanhã sera a segunda semana, estava com duvida em relação a isso, é bom saber disso. Obrigado, vou fazer ending, que no caso, seria algo como, sem masturbação, certo ?

Edging é a masturbação sem a ejaculação.


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Originally Posted by Lenny

Edging é a masturbação sem a ejaculação.

Quando eu li isso eu fiquei tipo como esse gato, porque no caso o problema não seria o atrito, então ? duvidas hahaha

desculpe o tempo, eu estou fazendo o jelq duas vezes por dia, e cada sesão vai mais de uma hora, então quase 3 horas por dia, e tenho meu trabalho e outras coisas, estou respondendo no meu dia de descanso, que no caso é hoje, aproveito para trocar uma ideia aqui no forum.

O aperto é outro fator a ser considerado, tanto que existe uma condição chamada “death grip”, onde o indivíduo aperta excessivamente o pênis durante a masturbação.

Lembrando que na ejaculação ocorre uma liberação exacerbada de hormônios, causando uma sensação temporária de depressão, tristeza, fraqueza.

Temos um tópico em inglês que é dedicado a esse assunto e o consenso é que a masturbação, sexo e a ejaculação não impactam negativamente os ganhos do PE, desde que haja moderação.


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Originally Posted by Lenny
O aperto é outro fator a ser considerado, tanto que existe uma condição chamada “death grip”, onde o indivíduo aperta excessivamente o pênis durante a masturbação.

Lembrando que na ejaculação ocorre uma liberação exacerbada de hormônios, causando uma sensação temporária de depressão, tristeza, fraqueza.

Temos um tópico em inglês que é dedicado a esse assunto e o consenso é que a masturbação, sexo e a ejaculação não impactam negativamente os ganhos do PE, desde que haja moderação.

Entendi, mas é bom saber, estou evitando, o quanto eu posso.
Fiquei com um pouco de duvida em relação a um coisa, pode definir melhor “death drip”, eu entendi, mas qual seria o dano, por assim dizer?

Certo, vou emendar duas perguntas.

Estou com uma duvida, bem eu vou fazer o seguinte. vou enviar as fotos, armazenadas no meu drive.

Eu ainda não sei quanto eu ganhei, porque não medi, mas comecei um acompanhamento por fotos, visto logo acima.

Eu pretendo fazer esse treinamento por 1 ano. Eu gasto quase 6 horas nos jelqs. Eu sei, é muito tempo, mas são duas sessões.
Uma das 4 pm a 7 pm, e outro 8 pm a 12 pm.
Por enquanto vou deixar em off todos os detalhes, porque vai ficar muito longo.
Oque eu quero saber, e se existe um concesso, o jelq tem que parar no musculo que parece um anel, esqueci o nome…, ou ele tem que sobrepor o musculo. porque fiquei com essa duvida, no jelq seco, eu acabo passando, porque é mais facil, e no lubrificado eu paro pelo menos no jelq normal, existe algum post sobre esse concesso ?

Edit, Estou no 3 terceiro mês, essas fotos acima, eu já tinha 1 mês de jelq, então se eu tira-se antes ia parecer um bem menor, penso eu…


Last edited by Lenny : 06-30-2018 at . Reason: Link removed

Originally Posted by ilss2
Fiquei com um pouco de duvida em relação a um coisa, pode definir melhor “death drip”, eu entendi, mas qual seria o dano, por assim dizer?


Os danos são funcionais e decorrentes da redução na sensibilidade por causa do excesso de estimulação.

Originally Posted by ilss2
Estou com uma duvida, bem eu vou fazer o seguinte. vou enviar as fotos, armazenadas no meu drive.

Eu ainda não sei quanto eu ganhei, porque não medi, mas comecei um acompanhamento por fotos, visto logo acima.


É preferível que as fotos sejam upadas aqui no fórum e não linkadas para outros sites.

Originally Posted by ilss2
Eu pretendo fazer esse treinamento por 1 ano. Eu gasto quase 6 horas nos jelqs. Eu sei, é muito tempo, mas são duas sessões.
Uma das 4 pm a 7 pm, e outro 8 pm a 12 pm.
Por enquanto vou deixar em off todos os detalhes, porque vai ficar muito longo.
Oque eu quero saber, e se existe um concesso, o jelq tem que parar no musculo que parece um anel, esqueci o nome…, ou ele tem que sobrepor o musculo. porque fiquei com essa duvida, no jelq seco, eu acabo passando, porque é mais facil, e no lubrificado eu paro pelo menos no jelq normal, existe algum post sobre esse concesso ?


6 horas diretas de PE ativo é insensato, mesmo que seja divido através do dia. O que pode vir a acontecer é uma possível lesão ou ganhos nenhum.

O ideal é seguir a rotina para iniciantes, funciona para a maioria das pessoas.

Quando for fazer o jelq, certifique-se de não faze-lo sob a glande. Cada repetição deve começar na base do pênis e terminar ANTES da glande.


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Originally Posted by Lenny
Os danos são funcionais e decorrentes da redução na sensibilidade por causa do excesso de estimulação.

É preferível que as fotos sejam upadas aqui no fórum e não linkadas para outros sites.

6 horas diretas de PE ativo é insensato, mesmo que seja divido através do dia. O que pode vir a acontecer é uma possível lesão ou ganhos nenhum.

O ideal é seguir a rotina para iniciantes, funciona para a maioria das pessoas.

Quando for fazer o jelq, certifique-se de não faze-lo sob a glande. Cada repetição deve começar na base do pênis e terminar ANTES da glande.

Certo sou noob no site não sei responder como você fez então, vou pontuar.

1. Reparei mesmo uma perca de sensibilidade, mas não acho que isso seja ruim, eu aprendi algo com a experiencia, ironico tenho apenas 20 anos hahahha, se você não goza e faz a mulher gozar, elas será a sua puta para todo sempre, basta fazer umas 3 vezes e pronto. Você tera a sua puta hahahah

2. Vou tentar porque como falei sou noob aqui hahah

3. Minha teoria se baseia no seguinte ponto, seu corpo sempre vai requerer mais dor, mais dano, mais extresse, ou seja, você não pode ser linear em uma rotina para ganhos, a vida não é linear, vou te explicar, quando eu era lutador profissional, tinhamos um processo chamado calejamento, consistia no seguinte ponto, você leva porrada para aguentar mais porrada, exemplo se você leva três murros na linha de cintura seu corpo da proxima vezes estará preparado para a quantidade de dor equivalente a 3 murros + um pouco, pois o corpo se prepara sempre para mais um pouco, você pode achar que isso é besteira, mas faz muito sentido para maioria do corpo, não penso que seja diferente para o pau, pois faz parte de um mesmo organismo, pode até parece um pouco louco, mas se você vive nessa linearidade, bem, acredito que os seus resultado não seram lineares, oque eu sei é o seguinte conheci um cara que ganhou 7.5 cm, com esse treinamento intenso, em um ano, oque eu penso é que se você fazer as coisas de modo que você tenha dano, não tanto dano, seu corpo se beneficia até certo quantidade de dor, que beneficio teria se você pula-se da torre eiffel? você pode sim, ter muitos resultados. Eu acho que ganhei 1.5 cm, talvez mais, eu não medi não régua. Nesse treinamento.
Então, eu tive diversas micro lesões, os pontinhos vermelhos, com o tempo elas foram aumentando, batendo no ponto que você falou, nenhum ganho, hoje com esse treino “intensivo” pude reparar que as lesões diminuirão, mesmo aumentando a quantidade de repetições está mais dificil dar a quantidade correta de dano, bem agora, oque eu devo fazer? mudar a estrategia ue, agora, 3 vezes ao dia, com um grande interno e outro pequeno, 1 on, 1 off, vou ver oque vai dar, vou ir atualizando sempre que possivel.

Seco:
75 direita jelq normal, 75 esquerda jelq normal, 75 esquerda jelq invertido, 75 direita jelq invertido , 90 duas mãos

Lubrificado:
130 normal, 130 invertido.

Originally Posted by Valdivia1914

até quanto a masturbação pode “atrapalHar” nos ganhos de medidas ?

Não atrapalha de nenhuma forma.

Originally Posted by ilss2

eu estou fazendo o jelq duas vezes por dia, e cada sesão vai mais de uma hora, então quase 3 horas por dia, e tenho meu trabalho e outras coisas, estou respondendo no meu dia de descanso, que no caso é hoje, aproveito para trocar uma ideia aqui no forum.

Será que é bom fazer jelq quase 3 horas por dia? Afinal como você mesmo disse em sua teoria “processo chamado calejamento, consistia no seguinte ponto, você leva porrada para aguentar mais porrada, exemplo se você leva três murros na linha de cintura seu corpo da proxima vezes estará preparado para a quantidade de dor equivalente a 3 murros + um pouco, pois o corpo se prepara sempre para mais um pouco, você pode achar que isso é besteira, mas faz muito sentido para maioria do corpo, não penso que seja diferente para o pau, pois faz parte de um mesmo organismo” Se você for ficar condicionando o seu pênis para ficar aguentando 3 horas todos os dias, não seria ÓBVIO que a cada treino de 3 horas, força e frequência de você fazer isso sempre não irá mais fazer efeito? Afinal é a sua teoria né cara, e se você pensar que você condiciona o seu pau para 3 horas, e você já faz isso há algum tempo, talvez nem esteja mais fazendo efeito mais, talvez você teria que fazer 4 horas, quem sabe até 6 horas para fazer efeito. E você quer saber? Isso está certo, mas não da forma que você acha que é.

Originally Posted by ilss2

Eu ainda não sei quanto eu ganhei, porque não medi, mas comecei um acompanhamento por fotos, visto logo acima.

Isso mesmo, se você não mediu anteriormente jamais saberá o quanto você ganhou, não existe tal coisa como olhômetro.

Originally Posted by ilss2

Eu acho que ganhei 1.5 cm, talvez mais, eu não medi não régua.

Não pode afirmar isso, uma vez que você não mediu antes.

Originally Posted by ilss2

que beneficio teria se você “pulaSse” da torre eiffel?

Se você for religioso você conhecerá Deus ou o seu antagônico, o Diabo, capeta ou Sasá.

Originally Posted by ilss2

ironico tenho apenas 20 anos hahahha, se você não goza e faz a mulher gozar, elas será a sua puta para todo sempre, basta fazer umas 3 vezes e pronto. Você tera a sua puta hahahah

Nem acredito que alguém comentou isso, que infelicidade.


started April 2017 BPEL 17cm x 13,8cm EG Last measurement BPEL 20 cm x 14,5 cm EG

My progress, thoughts and pictures

Rotated Penis? Unbalanced Ligaments? Lack of Gains through Manual Routine?

Originally Posted by c3ifador
Não atrapalha de nenhuma forma.

Será que é bom fazer jelq quase 3 horas por dia? Afinal como você mesmo disse em sua teoria “processo chamado calejamento, consistia no seguinte ponto, você leva porrada para aguentar mais porrada, exemplo se você leva três murros na linha de cintura seu corpo da proxima vezes estará preparado para a quantidade de dor equivalente a 3 murros + um pouco, pois o corpo se prepara sempre para mais um pouco, você pode achar que isso é besteira, mas faz muito sentido para maioria do corpo, não penso que seja diferente para o pau, pois faz parte de um mesmo organismo” Se você for ficar condicionando o seu pênis para ficar aguentando 3 horas todos os dias, não seria ÓBVIO que a cada treino de 3 horas, força e frequência de você fazer isso sempre não irá mais fazer efeito? Afinal é a sua teoria né cara, e se você pensar que você condiciona o seu pau para 3 horas, e você já faz isso há algum tempo, talvez nem esteja mais fazendo efeito mais, talvez você teria que fazer 4 horas, quem sabe até 6 horas para fazer efeito. E você quer saber? Isso está certo, mas não da forma que você acha que é.

Isso mesmo, se você não mediu anteriormente jamais saberá o quanto você ganhou, não existe tal coisa como olhômetro.

Não pode afirmar isso, uma vez que você não mediu antes.

Se você for religioso você conhecerá Deus ou o seu antagônico, o Diabo, capeta ou Sasá.

Nem acredito que alguém comentou isso, que infelicidade.

Fiz uma puta resposta respondendo tudo, e a porra do meu computador desligou, fiquei puto e cansado ao mesmo tempo, então, amanhã ou depois respondo tudo, estava a um bom tempo digitando, mas eu quero uma respostas,” Isso está certo, mas não da forma que você acha que é ” por favor me diz, a onde eu estou errando , eu mudei a rotina agora, pude reparar que as micro lesões diminuirão vou tentar 1 on 1 off, se não der certo, mudo de novo, mas sobre o tamanho, anteriormente, é o número do azar + 0.5 cm.
vai por mim, eu ganhei entre 1.5 a 2 cm, eu não medi apenas por questões psicologicas as fotos ajudam mais.

Originally Posted by ilss2
Certo sou noob no site não sei responder como você fez então, vou pontuar.

1. Reparei mesmo uma perca de sensibilidade, mas não acho que isso seja ruim, eu aprendi algo com a experiencia, ironico tenho apenas 20 anos hahahha, se você não goza e faz a mulher gozar, elas será a sua puta para todo sempre, basta fazer umas 3 vezes e pronto. Você tera a sua puta hahahah

2. Vou tentar porque como falei sou noob aqui hahah

3. Minha teoria se baseia no seguinte ponto, seu corpo sempre vai requerer mais dor, mais dano, mais extresse, ou seja, você não pode ser linear em uma rotina para ganhos, a vida não é linear, vou te explicar, quando eu era lutador profissional, tinhamos um processo chamado calejamento, consistia no seguinte ponto, você leva porrada para aguentar mais porrada, exemplo se você leva três murros na linha de cintura seu corpo da proxima vezes estará preparado para a quantidade de dor equivalente a 3 murros + um pouco, pois o corpo se prepara sempre para mais um pouco, você pode achar que isso é besteira, mas faz muito sentido para maioria do corpo, não penso que seja diferente para o pau, pois faz parte de um mesmo organismo, pode até parece um pouco louco, mas se você vive nessa linearidade, bem, acredito que os seus resultado não seram lineares, oque eu sei é o seguinte conheci um cara que ganhou 7.5 cm, com esse treinamento intenso, em um ano, oque eu penso é que se você fazer as coisas de modo que você tenha dano, não tanto dano, seu corpo se beneficia até certo quantidade de dor, que beneficio teria se você pula-se da torre eiffel? você pode sim, ter muitos resultados. Eu acho que ganhei 1.5 cm, talvez mais, eu não medi não régua. Nesse treinamento.
Então, eu tive diversas micro lesões, os pontinhos vermelhos, com o tempo elas foram aumentando, batendo no ponto que você falou, nenhum ganho, hoje com esse treino “intensivo” pude reparar que as lesões diminuirão, mesmo aumentando a quantidade de repetições está mais dificil dar a quantidade correta de dano, bem agora, oque eu devo fazer? mudar a estrategia ue, agora, 3 vezes ao dia, com um grande interno e outro pequeno, 1 on, 1 off, vou ver oque vai dar, vou ir atualizando sempre que possivel.

Seco:
75 direita jelq normal, 75 esquerda jelq normal, 75 esquerda jelq invertido, 75 direita jelq invertido , 90 duas mãos

Lubrificado:
130 normal, 130 invertido.

Isso ai que você está fazendo é loucura !!! Vai por mim cara o penis não é um orgão como os outros do corpo . Se essa sua teoria valesse algo
eu já estaria com o falo arrastando no chão . Mas eu respeito , pelo que entendi você está aproveitando os ganhos de iniciante e geralmente eles
veem rápido , com o passar do tempo eles tendem a diminuir . Ai nesse caso e caso você continue assim vai apenas estar fortalecendo os ligamentos
e túnica tornando praticamente impossível esticar.

Falo isso porque já usei trocentos equipamentos e fiz várias rotinas até hoje só não usei um Lenght Master e um Power assisti e fiz varias técnicas
entre alongamentos e jelqs e te garanto os ganhos não veem assim. De qualquer forma como dito acima respeito apenas estou orientando OK.


Deformação+micro lesão+divisão

Originally Posted by careca
Isso ai que você está fazendo é loucura !!! Vai por mim cara o penis não é um orgão como os outros do corpo . Se essa sua teoria valesse algo
eu já estaria com o falo arrastando no chão . Mas eu respeito , pelo que entendi você está aproveitando os ganhos de iniciante e geralmente eles
veem rápido , com o passar do tempo eles tendem a diminuir . Ai nesse caso e caso você continue assim vai apenas estar fortalecendo os ligamentos
e túnica tornando praticamente impossível esticar.

Falo isso porque já usei trocentos equipamentos e fiz várias rotinas até hoje só não usei um Lenght Master e um Power assisti e fiz varias técnicas
entre alongamentos e jelqs e te garanto os ganhos não veem assim. De qualquer forma como dito acima respeito apenas estou orientando OK.

Então no caso, estaria mais “calcificando” os ganhos, então como eu faço para aumentar a mitose, apenas com o jelq?
As micro lesões diminuíram e isso me incomoda um pouco, para quem estava acostumado a muitas micro lesões isso é um pouco estranho, mas tem dias e dias, tem dias que consigo micro lesões praticamente nos 10 primeiros jeqls, tem dias que faço todos os exercícios e ainda sim tem poucos ganhos, acho que pode ser um dos alongamentos, pois eu vou deslizando entre eles, faço todos entre as diferentes sessões, em cada sessão faço um alongamento diferente, mas levando em consideração que eu estou alguns cms maior que antes, estou psicologicamente bem, não estou nisso para ter ganhos rápidos, mas quero ter ganhos, e se tem algo que eu acredito é na dor, doeu e não me matou, continua, pode parecer um tanto quanto idiota, mas para quem já apanhou como eu apanhei, aprendi a confiar nisso, é meio que instinto.

Mas vou dizer algo, que estive pensado, vou dar um exemplo, Quando eu era lutador, a gente treinava de manhã, e praticava musculação de tarde, então em suma, a gente se fadigava muito, mas depois de certo tempo, você começava a demoravam mais para fadigar, ou seja, seu corpo, se tornou mais forte, e nisso que você está questionando, mas se eu sempre aumentar o dano, e der o devido descanso, isso não ajuda?

Outra pergunta, tem algum louco como eu que tentou isso por certo tempo? se não tiver eu tenho que ser o cara a errar para ensinar a outros, ou não hahahha, alguém já fez isso?

Aumentou a quantidade de repetições e a quantidade de sessões?

Originally Posted by ilss2
Então no caso, estaria mais “calcificando” os ganhos, então como eu faço para aumentar a mitose, apenas com o jelq?
As micro lesões diminuíram e isso me incomoda um pouco, para quem estava acostumado a muitas micro lesões isso é um pouco estranho, mas tem dias e dias, tem dias que consigo micro lesões praticamente nos 10 primeiros jeqls, tem dias que faço todos os exercícios e ainda sim tem poucos ganhos, acho que pode ser um dos alongamentos, pois eu vou deslizando entre eles, faço todos entre as diferentes sessões, em cada sessão faço um alongamento diferente, mas levando em consideração que eu estou alguns cms maior que antes, estou psicologicamente bem, não estou nisso para ter ganhos rápidos, mas quero ter ganhos, e se tem algo que eu acredito é na dor, doeu e não me matou, continua, pode parecer um tanto quanto idiota, mas para quem já apanhou como eu apanhei, aprendi a confiar nisso, é meio que instinto.

Mas vou dizer algo, que estive pensado, vou dar um exemplo, Quando eu era lutador, a gente treinava de manhã, e praticava musculação de tarde, então em suma, a gente se fadigava muito, mas depois de certo tempo, você começava a demoravam mais para fadigar, ou seja, seu corpo, se tornou mais forte, e nisso que você está questionando, mas se eu sempre aumentar o dano, e der o devido descanso, isso não ajuda?

Outra pergunta, tem algum louco como eu que tentou isso por certo tempo? se não tiver eu tenho que ser o cara a errar para ensinar a outros, ou não hahahha, alguém já fez isso?

Aumentou a quantidade de repetições e a quantidade de sessões?

É como eu falei , você está cometendo um grande erro ao acreditar que funciona como musculação pois, o falo é totalmente diferente . É impossível fazer
tantas variações com o exercício jelq, mesmo porque só tem 2 jeitos que trazem mais ganhos ,o seco e o lubrificado. O que da pra tentar e aumentar o tempo
de execução digamos 1hora no máximo sem interrupções . Agora quando esses exercícios atingem um platô de ganhos só restam 2 opções : Parar com tudo
e dar algumas semanas de descanso no máximo 8(2meses) , ou partir para aliar os treinos que você já faz e conciliar algum aparato como bombas ou extensores.

A questão de aumentar o dano não vai ajudar pois, seu penis terá um “sistema” chamado “memória peniana” , acostumou com os danos e as MACROS lesões
causadas pelas coisas que você já fez. Nesse caso a cura é nas Macro lesões e não nas Micro lesões - e isso se chama over treining , você vai continuar fazendo
mas, seu penis não vai crescer pois entende que deve recuperar as macro lesões e não as micros que são os que fazem a tal divisão celular .

Eu estou a quase 2 anos sem ganhos algum fazendo jelq alongamento,hanging e bomba . Cheguei a usar a bomba 3 vezes no mesmo dia e são quase 2 anos
sem dias OFs.. Dor ,roxeamento … tudo que você imagina já tive no falo e te garanto !!! não trouxe ganhos algum….
Agora estou mais focado de uns 2 meses pra cá em reduzir a quantidade de treino e já noto uma melhora nos Indicadores positivos.

Enfim , pra você observe com atenção pra não estar gastando energia de bobeira e se realmente não der certo espero que volte pra relatar. Boa sorte e bons ganhos.


Deformação+micro lesão+divisão

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