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mi ultimo cartucho

mi ultimo cartucho

que tal compañeros ,creo que es mi ultimo cartucho,si lo se ,es un tema de paciencia por que el camino es largo,pero no encuentro la formula

se que varios compañeros me dieron varios consejos rutinas,las aplique todas creanme por los tiempos que me indicaron no duden de eso,se que no soy el unico que esta con este caso,pero yo si expreso y pido ayuda ,aunque les caiga pesado ,por que derrepente no tengan tiempo para ayudarme ,por que siempre pido ayuda,pero eso no me quita nada .

intente todas las rutinas,practique rutina mas fuerte ,dividi la rutina y no le encuentro por donde darle para que salga de esto

mi pene mide 15.5 de longitud y 13 grosor

realice descanzos de 3 meses ,1 mes ,semanas pero nada

mi ultima rutina es de

5 min calentar

10 min est en A

15 min jelq pasadas de 3 seg

5 min doblamientos abultados

5 min slinkys

si lo se que son mas de grosor y mi objetivo es longitud ,pero queria darle por ese lado para ver si crece

mi objetivo son 18 de longitud

15cm de grosor

como dice el titulo quiero quemar mi ultimo cartucho para ver si al fin salgo e esto y crezco

pero necesito su ayuda ,no quiero tampoco incomodarlos ni nada de eso ,solo quiero que me ayuden a saber que hacer prometo seguir a cabalidad lo que me digan e informando a la persona si es que lo solicita mis reportes,no se hacer esto por 3 meses como minimo para ver los resultados ,pero necesito mas que su ayuda ,para no tirar todo por la borda se que seria mi problema ,pero se que me daran la mano con esto

saludos

Puedes probar colgar pesos y mantener la rutina básica Leonidaskratos, todo con calor constante.

Si quieres solo hacer manuales, haces muy pocos estiramientos, para tú etapa deberías estar estirando unos treinta minutos al menos.

Esta sería mi apuesta, en tú caso.

Por supuesto habrán otras opiniónes.

Saludos compañero.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprención nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Gracias compañeros sobre los de 30 min de estiramientos cuáles serían

Saludos

Muchos compañero, pero si haces solo 10 minutos, no deberías saltar a 30 de golpe.

Ojo, las buenas rutinas se van entendiendo según tus IFs, nunca te pases, pero no te quedes corto.

Compilación de ejercicios de estiramiento

Un saludo.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprención nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Hola Leonidaskratos

De inmediato debes dejar de hacer los doblamientos abultados. Es lo peor que puedes hacer su quieres un pene más largo. Es por culpa de los doblamientos que no puedes crecer en longitud.

Porque los doblamientos sólo son para ganar grosor, y generan mucho grosor e impiden que puedas crecer ni un solo milinetro en longitud.

Sí buscas longitud olvídate de los ejercicios manuales de grosor porque producen estancamiento para conseguir longitud.

Primero se debe buscar ganar longitud aunque te lleve meses o años sin hacer ningún ejercicio manual de grosor.

Quienes hicieron ejercicios manuales para el grosor y especialmente doblamientos abultados, tras haber conseguido un grosor muy importante, no han podido ganar luego ni un milinetro en longitud ni en años.

Una vez que hayas ganado la longitud que buscas, luego puedes ocuparte del grosor. Primero se debe buscar longitud y una vez ganada ésa longitud, luego se puede buscar grosor. En ése orden.

Si buscas longitud debes hacer estiramientos manuales, colgamientos de pesas y usar ADS 8 mm u otros durante todo el día. Eso es lo mejor para ganar longitud tener el pene estirado todo el día.

Como muy bien te dijo Peavey, estiramientos y colgamientos de pesas.

Saludos

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Muchas gracias compañeros ,les parece si comienzo con la famosa rutina de los 5 minutos ,pero bajando en tiempo hasta llegar a los 30 ,como indica peaveyspecial ,Alberto 25 no puedo utilizar aparatos ni nada de eso por privacidad mi pregunta es como puedo compensar lo de mantener estirado el pene ,mmm podría hacer pequeños estiramientos durante el día para compensar eso?

Saludos y muchas gracias

Hola Leonidaskratos

No necesitas privacidad.

Es muy sencillo. Si no tienes privacidad debes usar el ADS 8 mm que te he recomendado. Es de construcción casera muy sencilla y cuesta centavos y es tan pequeño que pesa unos gramos y se puede llevar en el bolsillo pequeño de la camisa cuando te lo quieras quitar o trasladarlo. Pero en realidad se lleva siempre puesto en el pene estirado.

Solución Tiempo Restringido y Privacidad para hacer PE, ADS 8 mm

Originally Posted by Alberto 25
Para aquellos que no tienen privacidad para hacer ejercicios de PE y para aquellos que no disponen del tiempo necesario para ejecutar efectivamente una rutina de ejercicios de PE, la “Solución” para hacer PE mientras no tienen un espacio disponible de privacidad por convivir con su familia, o por estar compartiendo el hogar con otras personas, o por no disponer del tiempo requerido mínimo necesario para realizar una rutina de ejercicios de PE:

“Es hacer PE mientras no se dispone de privacidad y tiempo para hacer una rutina”

Cómo?

Utilizando el “ ADS 8 mm ”

No necesitas tener privacidad para usarlo. Si llevas tu pene a todas partes, pasa exactamente lo mismo con el uso del ADS 8 mm. Dónde va tu pene, va el ADS 8 mm de forma inseparable y con el pene estirado todo el día.

Para contrarrestar el efecto tortuga lo mejor es tener el pene estirado todo el día usando el ADS 8 mm, y puedes realizar cualquier actividad usando el ADS 8 mm. El AS 8 mm es mucho más versátil y mucho más cómodo que cualquier extensor y se lleva oculto a todas partes mientras se usa el mismo.

Para tener el pene estirado todo el día en tu casa, o de visita en otra casa, o en la oficina, o tengas que salir a la calle, a trabajar, a estudiar, a pasear, al gimnasio, a caminar, o a trasladarte a cualquier lugar o salir a correr, te sugiero que uses el ADS 8 mm que es muy versátil y muy cómodo para usar fuera de casa. Mantiene el pene estirado todo el día con una sensación muy agradable.

Ejercicios manuales de estiramientos fuertes bien hechos por muchos minutos y durante todo el día usar ADS para tener el pene estirado a dónde vayas.

Espero que puedas construirte un ADS 8 mm.

Saludos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Originally Posted by Leonidaskratos

que tal compañeros ,creo que es mi ultimo cartucho,si lo se ,es un tema de paciencia por que el camino es largo,pero no encuentro la formula

se que varios compañeros me dieron varios consejos rutinas,las aplique todas creanme por los tiempos que me indicaron no duden de eso,se que no soy el unico que esta con este caso,pero yo si expreso y pido ayuda ,aunque les caiga pesado ,por que derrepente no tengan tiempo para ayudarme ,por que siempre pido ayuda,pero eso no me quita nada .

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mi pene mide 15.5 de longitud y 13 grosor

realice descanzos de 3 meses ,1 mes ,semanas pero nada

mi ultima rutina es de

5 min calentar

10 min est en A

15 min jelq pasadas de 3 seg

5 min doblamientos abultados

5 min slinkys

si lo se que son mas de grosor y mi objetivo es longitud ,pero queria darle por ese lado para ver si crece

mi objetivo son 18 de longitud

15cm de grosor

como dice el titulo quiero quemar mi ultimo cartucho para ver si al fin salgo e esto y crezco

pero necesito su ayuda ,no quiero tampoco incomodarlos ni nada de eso ,solo quiero que me ayuden a saber que hacer prometo seguir a cabalidad lo que me digan e informando a la persona si es que lo solicita mis reportes,no se hacer esto por 3 meses como minimo para ver los resultados ,pero necesito mas que su ayuda ,para no tirar todo por la borda se que seria mi problema ,pero se que me daran la mano con esto

saludos

Deberia trabajar la tunica y ligamentos tiene pinta que es tu limitacion, extensor,colgar pesos..

Último Cartucho!

Saludos ! Leonidaskratos

Los moderadores que te están aconsejado, tiene una enorme y basta experiencia. Aprovéchala bien!

Solo te digo… Siente a profundidad , haz cada pasada única e individual con tal entrega y dedicación sintiendo que lograste lo mejor en cada una.

No veas o pienses solo en cantidades , números , fuerzas , cantidad de carga , y tiempos como metas cumplidas cabalmente. Eso no es suficiente!

Los expertos te está dando unos cañonazos (para tu último cartucho) de excelentes consejos técnico, aprovéchalos en fondo y forma.

En el gym, y en cuál quiero ejercicio de entrega y disciplina, todos crecen , por qué tú no! Nada de eso dale bien , lo vas a lograr. Ánimo!!

Slds°|°
V69


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2017 BPEL:15.5; EG:12.7

FEB/2021 BPEL:19.3; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.0 cm

Muchas gracias compañeros ,estoy viendo que rutina hacer o seguir ,para lograr el objetivo

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