Corps spongieux mal irrigué

Salut a tous,

comme indiqué dans le titre, j ai l impression que mon corps spongieux est vraiment pas bien irrigué en terme de sang, car il n est jamais dur, et quand j éjacule, mon pénis devient carrément tout plat, ce qui est frustrant.
Ça inflût bien évidemment sur mon gland, qui est petit et mou, ce qui me frustre réellement.

Je me demande donc s il est possible, que ce soit Grace au Pe ou par une opération, de régler ce problème.

J avais cru voir il y a pas mal de temps sur le forum, une personne qui avait mis des photos avant/après d une opération qu il avait subi, et la différence était flagrant. D un côté un gland très soft et de l autre un gland bien gonflé.

Voila, si quelqu’un peut m’éclairer la dessus ça serait top.

Merci.

Salut ironmt,

Je vois pas quelle opération peut améliorer l’EQ. Il y a juste l’opération qui coupe le ligament suspenseur pour faire sortir une partie du pénis interne et celle qui tronçonne le pénis pour redresser une courbure extrême. Une opération, c’est quand même prendre énormément de risque d’avoir un pénis inconfortable ou même impotent.

Il faut simplement que tu augmentes la quantité d’oxygène dans ton corps, que tu accrois la taille des artères et vaisseaux sanguins, que tu boostes le sang et la testostérone.

Pour ça, il n’y a que le sport (course à pied, de plus en plus de gens ont compris l’intérêt du jogging [cela ne permet pas seulement d’augmenter l’espérance de vie, ça améliore également la santé sexuelle]), et l’alimentation qui peuvent aider (tout ce qui est à base de poisson [saumon, huile de foie de morue, …], et tout ce qui est amandes et noix [surtout exotiques]).

Limiter la masturbation.

Les wet jelq peuvent aider aussi, il suffit de rien faire d’autres que 10 minutes par jour tous les jours, 4-5 secondes par jelq, à 60-70% d’EQ.

Salut raptor,

Tu as raison, je ne comptais pas faire d opération dans tous les cas, mais je voulais simplement confirmer que mon pénis n avait pas de problème réel d irrigation du sang.

J ai commence la muscu lundi, et ai donc accès aux tapis de course, vélo, rameurs, donc je n aurais aucun souci a travailler le cardio. La testostérone viendra grâce aux machines, donc c est parfait. Quand tu parle de masturbation, tu veux dire avec éjaculation?

Je ferais des wet jelqs le plus régulièrement possible.

Merci de tes conseils, je les applique dés maintenant ^^.

La masturbation prolongée tout comme la masturbation avec jouissance.

Je déterre ce vieux topic car cela m’intéresse. De ce que je comprends, outre les mécanismes chimiques et nerveux, la rigidité des corps caverneux et spongieux est due aux muscles ischio-caverneux et bulbo-spongieux qui envoient le sang vers le pénis et compriment le retour veineux. Naïvement je dirais qu’il faudrait développer le muscle bulbo-spongieux. De part mon ressenti et expérience, lorsque mon gland et corps spongieux sont à 100% c’est que je suis dans une très grande excitation. Peut-être un message nerveux provoque de plus fortes et plus fréquentes contractions. D’ailleurs on le voit lorsque on est en érection et qu’on fait un kegel , le gland grossi. Donc comme c’est le prolongement direct des corps spongieux…

Les pratiquants ou anciens pratiquant assidus de kegel pourraient peut-être nous éclairer.

Je pense que ça peut être aussi du à un problème de poid.

Si les artères ou les veines sont un peu trop bouché ça peut causer des problèmes sur la qualité de tes érections.
De même qu’une tension trop basse ou trop élevée, ou un stress un peu trop important.

Pour bien bander outre le stimuli psychologique il faut surtout que la tuyauterie soit propre ! Plus les veines et/ou artères sont dilatés et en bon état, plus ton érection sera de bonne qualité.

De même que si tu fumes, ça peut aussi beaucoup jouer.

Bonsoir à vous,

ça fait un moment que je ne suis pas venu, mais j’ai vu que ce sujet avait eu d’autres réponses.

Effectivement, lorsque mes érections sont vraiment au top, ce qui est vraiment trop rare, le moindre kegel fait gonfler le gland.
J’ai commencé dès hier un arrêt total des masturbations et porno, car je suis certains que le fait de ne plus avoir d’érections comme avant vient de ces 2 facteurs.

Ca va être dur mais je dois tenir!

Ça c’est bien possible.

Il va falloir te déconditionner. Ça peut prendre un certain temps mais ça vaut le coup. Tiens nous au courant des résultats.

Mince je n’avais pas vu ta réponse Graal.

Oui, c’est dur de résister mais je sais que ça en vaut vraiment le coup donc je tiens. Pour l’instant aucune érection spontanée, juste 3 nuits de suite que je fais des rêves plus ou moins érotiques.

Les Kegels ont quand même des vertus extraordinaires. En témoigne ce post, hier sur le forum anglophone : Older Senior

C’est quelqu’un qui a largement dépassé la soixantaine et qui n’avait quasiment plus d’érections. Il les a retrouvées après une pratique assidue et intensive de Kegels.

J’avoues, je ne fais jamais de kegels, pourtant les rares fois où je les ai effectués, les résultats étaient là.

Je vais faire une routine light de stretch et jelqs puis j’y incorporerais des kegels.

Tu n’es pas obligé de les incorporer à une routine. Tu peux les faire à n’importe quel moment, en voiture, dans les transports en commun, etc…

C est vrai aussi, je vais en faire des que j y penses du coup.