Hanging : uso di pesi per ingrandire il pene
Attenzione: L’hanging (sospensione) è un esercizio di PE avanzato. Non provarlo a meno che tu non abbia prima completato almeno la Routine di base.
Parte 1: Che cos'è l'Hanging e quale tipo di dispositivo scegliere.
Che cos’è l’Hanging
L’ hanging consiste nell’uso di pesi per esercitare trazione sul pene. I tessuti sottoposti a trazione tendono ad allungarsi in proporzione alla forza esercitata e al tempo per cui la trazione è applicata. I meccanismi attraverso i quali l’allungamento si verifica possono essere diversi, dall’allineamento in senso assiale delle fibre, alla proliferazione cellulare, alla riorganizzazione della matrice extracelluare e altri ancora. Nel caso del pene, il processo a livello microscopico è allo stato solo oggetto di speculazione, dato che nessuno studio che abbia esaminato i tessuti del pene in vivo a livello microscopico prima e dopo l’applicazione sistematica di pesi è stato mai effettuato per quanto si sappia.
Perchè praticare Hang (sospensione)?
L’evidenza aneddotica mostra che l’hanging può aumentare la lunghezza del pene (sia da eretto che da flaccido). In alcuni casi vi sono testimonianze fotografiche di aumenti di 2-3 cm. Vi sono poi persone che riportano - ma senza prova fotografica - aumenti più elevati.
L’Hanging tende inoltre a incrementare la circonferenza alla base del pene. Come questo avvenga, è anch’esso oggetto di speculazione.
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Sopra: Il Bib Starter. Probabilmente il più popolare dei congegni per l’hanging. Immagine per gentile cortesia di Bibhanger.com.
Con gli eserecizi di PE manuali difficile dire quanta forza si sta applicando al proprio pene. Invece con l’hanging si conosce esattamente quanto peso si sta appendendo al proprio pene. Con l’hanging si può inoltre aumentare il peso molto lentamete con piccoli incrementi
Bisogna sempre avere presente che l’hanging non è il sollevamento pesi: il fine non è sollevare più peso possibile; nè raggiungere la soglia del dolore, come fanno i bodybuilder per avere i massimi guadagni muscolari. Tenere un diario è molto importante, così come registrare ogni sintomo, sensazione e guadagno misurabile o effetto negativo; oltre, naturalmente, al peso, tempo e numero di serie (set) effettuato. La serie è semplicemente il lasso di tempo senza interruzione in cui si usa il peso. Così se si sostiene il peso per 20 minuti, si pausa per 10 minuti e si applica il peso di nuovo per 20 minuti, si sono fatte due serie da 20 minuti.
Scegliere il dispositivo per l'hanging
Ok hai pratica di PE e sei pronto per l’hanging. Ora devi scegliere il dispositivo. Ci sono due tipologie principali di dispositivi per l’hang(sospensione):
Hangers a manetta : (Bib, museruola, Soch, Cptn's Wench, AFB ecc.)
Sono hangers che si basano sulla pressione laterale applicata sul pene per creare la presa necessaria a sostenere il peso. C’è un lungo percorso di apprendimento prima di fasciare e poi settare l’hanger perfettamente. Una volta che avrai, nell’arco di diversi mesi, ottimizzato i tuoi settaggi potrai avere un relativo comfort. Con un hanger a manetta non c’è teoricamente limite al peso utilizzabile, tranne il disagio fisico.
Con i dispositivi di hanging a manetta non si possono fare serie più lunghe di 20 minuti perchè bloccano la circolazione.
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Bib Hanger con i pesi
Dispositivi VAC a vacuo (Es. Autoexleeve, VacExtender)
Con questi dispositivi c’è un percorso di apprendimento abbastanza corto per utilizzarli, dato che la fasciatura non è un requisito indispensabile. Comunque la maggior parte degli hangers che utilizzano il vacuo, specialmente quelli che attaccano molto peso, trovano che sia assolutamente indispensabile usare un nastro adesivo per proteggere il glande. La 3M produce un nastro speciale che non lascia residui, molti VAC hangers lo utilizzano.
Con gli hangers a vacuo la circolazione sanguigna non è bloccata e quindi si possono fare serie più lunghe di 20 minuti.
Con gli hangers a vacuo difficilmente si possono usare più di 7-10 kg al massimo, sia perchè si creano facilmente vesciche, sia perchè la pressione tende a concentrarsi sul glande, sia perchè l’hanger si rovina, specie le guarnizioni, che sono abbastanza costose.
Quando fai il tuo primo acquisto di un Hanger a vacuo molti produttori ti danno poche guarnizioni (sleeves) di silicone usa e getta. Gli sleeves si consumano con l’uso prolungato (o l’incremento di peso). Poi quando provi a comprarne altri spesso risultano essere troppo costosi. Con il passare dei mesi e degli anni l’hanging a vacuo diventa spesso più costoso dell’hanging tradizionale a causa della continua necessità di rimpiazzare gli sleeves di silicone.
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FOTO COMPONENTI AUTOXLEEVE
Un esempio di Hanger vacuo con gli sleeves, il nastro anti fluidi, i pesetti, ecc.
Ultima modifica di marinera : 05-16-2013 .
