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Come posso aumentare la circonferenza

Come posso aumentare la circonferenza

Sono 3 anni che pratico PE….sono sempre riuscito ad aumentare la lunghezza ma non riesco ad aumentare in circonferenza…

Come posso fare?


Current Size : BPEL 8.26" (21 cm) x EG 5.31" (13.5 cm)

First Goal : BPEL 8.85" (22.5 cm) x EG 5.9" (15 cm)

Final Goal : BPEL 9.44" ( 24 cm ) x EG 6.5" ( 16.5 cm)

Ciao Max, che esercizi hai fatto fino adesso?

21cm ? come direbbero a napoli: alla faccia ‘ro cazz!! Complimenti :)

Comunque se ne parla in molti thread usa la funzione cerca la prossima volta :) .

Per curiosita’ da che misure sei partito ?


Started october 2011 :

BPEL 13.5 MSEG 14 BEG 14.5

Today : BPEL 14.3 ,MSEG 14 BEG 14.5

Messaggio originale di Max91
Sono 3 anni che pratico PE….sono sempre riuscito ad aumentare la lunghezza ma non riesco ad aumentare in circonferenza…
Come posso fare?

Esercizi per la circonferenza sono tutti quelli che portano ad un aumento della pressione interna dei CC. In questo modo lo stimolo avviene prevalentemente in senso radiale. Quindi i migliori esercizi sono i jelq e i clamp come esercizi semplici o in tutte le loro modifiche. Anche i piegamenti in semierezioni possono aiutare.

C’è da dire che se non sei portato ad una crescita in circonferenza è molto difficile ottenere dei guadagni, io ne sono un esempio. A fronte di una routine solo jelq mi sono trovato con un aumento in lunghezza, che di certo non mi fa comunque schifo! :D

Ah, hai voglia di partecipare alle foto di paragone? Non so più a chi l’ho gia chiesto, ma stiamo cercando di aumentare la “casistica” :D


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Prova con i jelq secchi ad un’erezione elevata e contemporaneamente fai anche clamping.


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di geco1
Esercizi per la circonferenza sono tutti quelli che portano ad un aumento della pressione interna dei CC. In questo modo lo stimolo avviene prevalentemente in senso radiale. Quindi i migliori esercizi sono i jelq e i clamp come esercizi semplici o in tutte le loro modifiche. Anche i piegamenti in semierezioni possono aiutare.

C’è da dire che se non sei portato ad una crescita in circonferenza è molto difficile ottenere dei guadagni, io ne sono un esempio. A fronte di una routine solo jelq mi sono trovato con un aumento in lunghezza, che di certo non mi fa comunque schifo! :D

Ah, hai voglia di partecipare alle foto di paragone? Non so più a chi l’ho gia chiesto, ma stiamo cercando di aumentare la “casistica” :D


Io non ho ancora capito come mai i jelq secchi stimolano la circo mentre i wet la lunghezza.


Started october 2011 :

BPEL 13.5 MSEG 14 BEG 14.5

Today : BPEL 14.3 ,MSEG 14 BEG 14.5

No Andrea tutti e due stimolano sia la lunghezza che la circonferenza, i secchi di più la circonferenza perché l’intensità e la pressione è superiore in senso radiale, perché la mano non scorre sulla pelle lubrificata ma agisce quasi direttamente sui corpi cavernosi usando la pelle come lubrificante, inoltre nei dry la presa è più salda.


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Quando ho letto le misure ho detto*****

Potresti evitare di bestemmiare? Grazie :) .

Ho editato il messaggio.


Last edited by andrea_pe : 09-18-2012 at .

Scusa, uno può credere o no, ma la tua esternazione mi sembra fuori luogo.


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

STICA……. Misure di tutto rispetto.. !!!!!!

Grazie delle risposte amici miei…..io partivo da 16 cm……ho fatto un periodo lungo di stop e sono tornato a 19 cm….ora mi stò riallenando e sono sui 20 cm e ritornerò a 21…è una questione di tempo :)

Per arrivarci feci tanti stretch e jelq….. forse fatti anche male perchè mi bruciava tutto…sono cose che feci 3 anni fa quindi la routine di allora non ho proprio idea di quale sia :(


Current Size : BPEL 8.26" (21 cm) x EG 5.31" (13.5 cm)

First Goal : BPEL 8.85" (22.5 cm) x EG 5.9" (15 cm)

Final Goal : BPEL 9.44" ( 24 cm ) x EG 6.5" ( 16.5 cm)

Miseria… da 16 a 21 cm un gran buon lavoro e una gran buona propensione alla crescti, complimenti ancora!

Che fai allora, ti aggreghi a noi nella foto con il cent?


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Max, per aumentare la circonferenza, che tipo di esercizi hai fatto in questi anni?


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Da 16 a 22,5! Però! Sei da mondo del porno!

E comunque a giudicare dalla tua firma, di risultati in circonferenza ne hai avuti e come!


Starting BPEL 16.5 cm EG 12 cm FL 9.6 cm FG 10 cm

Courrent BPEL 18 cm EG 13 cm FL 12.7 cm FG 11 cm

GOAL BPEL 20 cm EG 14 cm FL 14 cm FG 12 cm

Ma è possibile aumentare 5 cm in tre anni?? Max sei sicuro che all’inizio eri sui 16 cm?


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

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