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Secondo me ora come ora ci sta tutto un bel Campari col bianco. Barrista… Por favor !!
Prrrrrrronto! Ci ho messo un po’ di più perché sto preparando la lettera di richiamo per Penny :D
Eh, vabbè…. Ho già bevuto il vino a pranzo, mo’ me ‘mbriaco !!
Ciao a tutti.
Ne ho trovata una vergine a 21 anni, ci credete?? E ha scelto proprio me… Sono stato un pirla a sposare quell’altra e non lei, tuttavia sto cercando di recuperare all’errore commesso come meglio posso. :)
I tempi cambiano, nel bene e/o nel male. Trovare una ragazza vergine a 21 anni al giorno d’oggi è più difficile che vincere il montepremi al Superenalotto :D .
Ciao a tutti.
Benvenuto :) .
Ciao Burg… Ci conosciamo, vero?
Ciao Burg… Ci conosciamo, vero?
Non saprei, dipende di dove sei ;)
Un Negroni?
Volentieri.
Starting November 2013 - BP 18.0 MSEG 14.0
July 2014 - BP 18.5 MSEG 14.8
Alla salute allora !
Secondo me ora come ora ci sta tutto un bel Cuba Libre. Barrista… Por favor !!
Questo bar andrà in fallimento per diserzione della clientela. Penny, versa un CCB, và, per favore!
Buongiorno ragazzi :D
18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9
2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.
Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0
Buongiorno a voi! :)
Come procedono i vostri allenamenti?
Qualcuno ha aggiornamenti su miglioramenti?
Io son del tutto inchiodato.
Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm
Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm
Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm
Anche io inchiodato, aumenta un pò la NB grazie al tiraggio estivo, stabile la circonferenza.
Comunque ultimamente sono stato fermo, solo un pò di mantenimento. In questi giorni sto riprendendo un pò più seriamente.
18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9
2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.
Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0
Io: n questi giorni sono molto incasinato.
Pwnso che farò solo 3 ore di estensore al giorno.
Sono seriamente spaventato dal mio grasso pubico.
Sono magro, abbastanza scolpito e definito e senza un filo di grasso.
Ora cazzarola, perchè SOLTANTO LÌ ho la “bellezza di oltre 3,5 cm di grasso?!?
Adesso l’istruttore della palestra mi ha consigliato di fare, al termine degli esercuzi in palestra (vado 2 volte a settimana) di fare 20 minuti di tapis roulant a passo veloce.
Per di più la domenica faccio una ” passeggiata” di circa 7 Km in un’ora.
Evito fritture, grassi, non mangio nemmeno il tuorlo dell’uovo oppure dolci.
Non so che altro fare per perdere almeno 1cm di fat pad (2 sarebbe l’ideale). :(
Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm
Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm
Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm