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Buongiorno colleghi! :)

Come procede a voi l’allungamento?

L’ingrossamento procede bene, anche se non ho misurato (lo farò tra 6 mesi) pumping e jelqing sono un mix molto efficace :) .

Dovrei provare. E’ una cosa che non ho mai fatto, ma che a dire la verità mi attira.

Ma non seguivi routine di jelq asciutto e pompa?

Per ora procede bene l’ingrossamento muscolare! :D

Il PE, per vari motivi, ne risente molto in questo momento. :(

Io? mai fatto. Io vado di stretching e jelq asciutto. La pompa ce l’ho a casa; girare per gli uffici col cilindro di thickwall in mano potrebbe essere controproducente.

Non che la cosa mi imbarazzi più di tanto, anche perchè mi gioco la camicia che qua dentro sono uno dei più dotati, è che ho paura dei pregiudizi e inoltre per quanto buona la mia posizione ho sempre qualcuno sopra di me che potrebbe avere da ridire se uso il mio tempo lavoro per andare in bagno a pomparmi il cazzo.

O no ?

Che male c’è..si pompano i muscoli non si può pompare il pene :D ?

Una delle mie routine preferite, pumping + jelquing.
Però ho come la sensazione che il tentativo di allungamento prodotto dallo stiramento e quello di ingrossamento prodotto dal jelquing si annullino a vicenda, rendendo i risultati molto molto più lenti.
Voi avete avuto la stessa sensazione?

Ho modificato il messaggio che avevo letto male la tua domanda. Stretching non l’ho mai fatto a parte la prime volte di PE risalenti ad un anno fa circa.

Buona domenica a tutti.

Qualcuno mi sa consigliare un integratore di zinco da myprotein? E in che dosi assumerlo ovviamente.

:up:

Zinco e magnesio (sarebbe lo zma non registrato) 3 capsule prima di coricasti.

Ciao ragazzi il 9 febbraio festeggio i miei primi tre anni di pe. In questi giorni sto facendo le misure e foto. Il 9 posto, sembra che abbia guadagnato ancora qualcosina.

Un abbraccio a tutti.:/D

A cosa ti serve?

:up: Non stiamo più nelle palle! :chuckle:

Ahah.