Dai ha ragione ale, allora non scriviamo più BP ma PAS ( premuto all’osso), se guardiamo queste cose non ne usciamo piu.
smallville79
Ritmo di lavoro quotidiano con pompa dispositivo
smallville79
Messaggio originale di Davor Jelq
Scusate la mia curiosità, ma iniziare con una depressione di 3-6 HG, non è un poì troppo per un principiante? Capisco che gli effetti collaterali possano essere più attenuati nel dinamico rispetto allo statico tradizionale, ma non è una depressione per tutti quella lì, ci si deve arrivare in modo graduale anche a 3-4 HG, secondo me. Correggetemi se sbaglio.
Beh io ero un principiante assoluto, mai fatto prima di 1 mese fa nemmeno 1 secondo di pompa, eppure a 3-6 sentivo giusto poco poco, secondo me a 4 col dinamico è come se fosse spento , comunque il mio 6 era una cosa generale, dato che io sono partito cosi, se è troppo può provare con 3-5, sotto il 5 secondo me non si sente niente col dinamico.
alessandro93
Messaggio originale di fvecchio79
PS
Avete preso troppo seriamente la mia considerazione !!!! :-)
WLF !!
E chi la pizziga!!! :up: :up: :up:
Start: 3/11/2012: 14.3 BP 13 NBP 11.6 EG
Today: 26/2/2014: Non so BP 15.6 NBP 12.3 EG
Davor Jelq
Messaggio originale di smallville79
Beh io ero un principiante assoluto, mai fatto prima di 1 mese fa nemmeno 1 secondo di pompa, eppure a 3-6 sentivo giusto poco poco, secondo me a 4 col dinamico è come se fosse spento , comunque il mio 6 era una cosa generale, dato che io sono partito cosi, se è troppo può provare con 3-5, sotto il 5 secondo me non si sente niente col dinamico.
Ok, ok. :up:
Chiedevo perchè con la pompa tradizionale già a 3hg si dilatava parecchio. Anche se ho sempre avuto il dubbio che il manometro potesse essersi sballato.
Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm
Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm
Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm
fvecchio79
Ho fatto ieri e l’altroieri un paio di sedute di POMPAGGIO ( :D )statico e l’ho tenuta i primi 5 minuti fra 4 e 5 , successivamente fra 5 e 6.
Che bel k@770n& avevo a fine seduta :-) !!!
smallville79
Io sto pompando ora , mi accorgo di scrivere sempre frasi a doppio senso ehehe.
fvecchio79
L’importante è scriverle sempre in forma attiva…!!!
Davor Jelq
Messaggio originale di fvecchio79
Ho fatto ieri e l’altroieri un paio di sedute di POMPAGGIO ( :D )statico e l’ho tenuta i primi 5 minuti fra 4 e 5 , successivamente fra 5 e 6.
Che bel k@770n& avevo a fine seduta :-) !!!
Prima e dopo hai fatto wet?
Comunque si, come darti torto!? :)
Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm
Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm
Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm
fvecchio79
No, io il jelq ( + stretch) di solito lo facio durante il giorno in ufficio quando vado in bagno. E in ogni caso dry.
La pompa la utilizzo di sera quando arrivo a casa.
smallville79
Oh ale, facci sapere quando inizi.
Tutti gli orari sono GMT. Attualmente sono le 07:12 AM.