Ritmo di lavoro quotidiano con pompa dispositivo
Ragazzi dopo un mese e mezzo di PE incostantissimo e di assenza dal forum sono tornato e ho portato con me l”inverno! :)
Siccome a breve Mr Fantastic mi invierà la sua pompa, volevo chiedere a chi l’ ha gia provata di dire a me ( ma anche a chi la userà in futuro ) una routine buona.
Lo chiedo perche parlando con Davor ho detto che avrei abbinato pumping e clamping ma lui mi ha subito fermato dicendomi che sarebbe stata una routine troppo pesante, cosi volevo avere delle opinioni vostre per non sbagliare! Sopratutto un dubbio che ho fisso è: con il pumping device faccio comunque lo stretching o è meglio di no?
Se mi dareste una routine iniziale ve ne sarei molto grato. Saluti a tutti!
Un piccolo appunto per Marinera: Ho condiviso sempre il tuo modo “duro” di fare il moderatore anche quando gli altri ti criticavano, seppur non intervenivo però pensavo sempre che eri tu dalla parte della ragione perche chi comanda deve avere un po piu di polso. Però penso che sta volta hai un po esagerato, io non so come si chiami la pompa di Mr Fantastic in italiano, lui la sempre chiamato “Pumping device” e io l’ho chiamato “Pumping device”! Non ho usato l’inglese ho solo mantenuto invariato il nome che lui mi ha sempre detto. Quindi prima di chiudere un thread e incazzarti per nulla pensaci, non sempre il cervelllo lo devono usare gli altri.
Detto questo chiudo perche non voglio polemiche con nessuno e soprattutto perche so che hai tu il coltello dalla parte del manico, io ho creato il post solo per programmare la mia routine.
Start: 3/11/2012: 14.3 BP 13 NBP 11.6 EG
Today: 26/2/2014: Non so BP 15.6 NBP 12.3 EG