Practicaba el jelq y crecia,ahora volvio y no crezco

Les cuento mi drama. Mi

Yo el año pasado habia empezado a practicar el jelqing sin hacer calentamientos, solamente iba a hacer el jelq en frio, empeze con 15 minutos con pasadas de 3 segundos, subi a 5 segundo en 15 minutos, pase a 20 minutos con pasadas de 5 segundos(todo enfocado a ganar grosor).paso el tiempo y paso de medirme en grosor 11,75 a 13,75 con la ilusion de medir +14cm,tuve unos problemas familiares y de tiempo por lo que deje de practicarlo. Ahora quise volver a practicar y llevo casi un mes y no puedo pasar de los 13,5 despues de hacer los ejercios jelq y cuando se me erecta durante el resto del dia me sigue midiendo 13cm(siempre hablando de grosor).

Que puedo hacer para volver a mis medidas del año pasado? Intente hacer lo que me funcionaba y no hubo efecto

Hola gengar, iniciaste hace solo unos pocos meses, y has tenido ganancias, dejaste de hacer los ejercicios y volviste a hacerlos.

Dijiste que perdiste unos mm pero no es así ya que no estaban consolidados, necesitas un par de años de entrenamiento para consolidar las ganancias obtenidas.

Debo decirte que iniciaste mal, sin calentamiento y haciendo solo ejercicios de jelq.

Debes iniciar con la RUTINA PARA NOVATOS , y haciendo los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene.

Esta rutina consta de ejercicios de estiramiento y de jelq, en esa secuencia.

Lo que puedes hacer es iniciar bien con la Rutina Para Novatos, y sin sobre entrenar ni saltar etapas, y haciendo los calentamientos necesarios.

Saludos y a crecer sin problemas.