Vac e glande freddo-blu

la mia routine con l’estensore è composta da 4 ore al giorno, usando un VAC. quando finita l’oralo stacco ho sempre il glande freddo e blu. è una condizione provvisoria che dura qualche minuto, ma non capisco perchè li vac blocchi fino a questo punto la circolazione. tra l’altro non è tirato ancora alla BP. c’è da preoccuparsi o è una cosa normale? grazie ragazzi.

A me è solo po freddino ma non piu di tanto, blu direi proprio di no e faccio sessioni dai 45 ai 70 min, sicuramente lo scurimento non è un buon segnale. Occhio che con la cappella non si scherza. Non so da cosa può dipendere, probabilmente crei troppo vuoto prova ad andare piu leggero quando aspiri, anche se comunque è una cosa difficile da gestire.

L’attacco vac non mi è mai piaciuto, io uso l’attacco captn’s wench e sto a +0,5 la bp.

Mah non capisco proprio. Probabilmente è come dici te, creo troppo vuoto. Ma in caso non creassi tale depressione, il glande non aderirebbe bene al cap e di conseguenza non tirerebbe fino alla lunghezza dell’asta.

Anche a me stessa cosa, infatti sto cercando un’alternativa, senza riuscirci

Private a mettere acqua nel Cup e poi creare il vuoto!