Me lastimé al hacer colgamientos.

Hola a todos yo tengo poco que me inscribi aqui y estoy feliz este es mi primer post. Pero quisiera aparte de saludar , que alguien experto me ayudara con un problemita. Resulta que empece a colgar y me lastime . Siento como un ardor en el pene del lado derecho, no se que pueda ser si tiron o que desgarro de la piel . Y como puedo tratarme este problema para seguir colgando con menos peso, lo que pasa es que exagere

consultá un urologo cuanto antes si no sientes mejoria en un par de días.

Hola alex65, bienvenido.

El colgamiento de pesos está destinado a quienes tienen ya su verga acondicionada para este tipo de ejercicios, caso contrario, corres el riesgo de lesionarte. Todos queremos tener la verga mas grande y gruesa, pero esto es paso a paso, los ejercicios te permitirán crecer pero tu verga deberá acostumbrarse primero con la rutina para novatos. Ahora, si ya tienes experiencia previa (mínimo 3 meses constantes), entonces luego de que soluciones lo de tu lesión seguimos conversando de hanging :) .

Respecto a tu lesión, es necesario conocer mas datos, como la zona donde sientes la molestia, no es lo mismo si sientes la molestia en el tronco del pene, que si es en la zona del pubis/base del pene. Si es en el tronco y te duele cuando tienes una erección ve al médico; si es en la zona del pubis, es normal sentir ciertas molestias en los ligamentos similar a cuando has tenido mucho sexo y te queda dolorida esa zona.

Bueno, esperamos por mas detalles.
Cuidate, saludos.

Hola “cabezon” y puppet_07, antes que nada , gracias por leer mi post y por ayudarme que buena honda de su parte. Por otra parte con respecto a mi lesion: me duele a todo lo largo del pene del lado derecho excepto la cabeza, incluso sigo el dolor hasta la base del pene o sea el pubis. Pero solo cuando estoy haciendo los estiramientos manuales de la rutina de novato sobre todo al hacer clap`s con las dos manos de la base ala cabeza, no duele mucho pero si molesta y no se quita. Quiero comentarles tambien que estoy tratandome una lesion en rodilla y otra en la mano izquierda ya cronicas con un medico de medicina deportiva y le comente mi problema del pene y me mando unas pastillas que se llaman proflex y homeopatia ademas de procaina liquida aplicada al pene en la zona de dolor hoy llevo 2 dias aplicando la procaina y la verdad quiero esperarme hasta la pròxima semana haber que me dice el Dr. Ahora no estoy haciendo ninguna rutina y la verdad si me siento un poco molesto y desesperado por ello. Bueno saludos y ya les contare como va mi recuperacion. AH¡ a proposito el medico me dijo que lo que habia pasado es que se desgarro la piel, ya que en el pene no hay musculos ni tendones, ese fue su diagnostico. Saludos y gracias por su intetres y ayuda.

Revise los consejos sugeridos en Alguien podría poner, como es la rutina para colgar con cuanto peso se arranca?

Por los síntomas y el tipo de dolor, diría que te lesionaste la tunica, cuando se lesiona la piel habría eritema o estría o morete, no hablas de desvíos por lo que los cuerpos cavernosos están bien, esto habla de falta de acostumbra-miento al PE, el reposo es tu aliado, descansa por un mes sin hacer nada, la procaina sin duda te ayudara, reinicia tus ejercicios con la rutina para novatos por 2 meses, deja estiramientos y clamp hasta pasado ese tiempo.

Mira, si te funciona como siempre entonces no hay mucho problema, más que algo estético, tal vez descansar por un tiempo te ayude.

Eras, gracias por el consejo. Hoy ya me siento mejor he vuelto a empezae con mi rutina de novato, creo que esmejor.

Drvicholo, como estas , creo que tienes razon porque nunca hubo moreton o estria, hoy me siento mejor. Y si estoy comenzando con la rutina de novatos con mucho cuidado para no recaer, gracias por el post, aunque no lo crean si ayuda el que alguien que sabe mas le de consejos a los novatos ansiosos como yo , gracias por los consejos y el apoyo. Gracias ERAS.DRVICHOLO Y LOST4NGEL. Y siganle jalando el pezcuezo al ganzo jaja.saludos y perdon por contestar hasta ahora a veces no tengo tiempo y como comprenderan este mes fue de” descanso y decepciòn”.

Que bueno, si no me equivoco te tomo algo más de un mes.

Saludos y ten cuidado a la próxima. :leftie:

mas que jalarte el pezcuezo al ganzo ya conoces los limites de tu vichola, no es para decepción, es para replantear y darle en su mas justa medida.Como me decía un amigo “tu dale”