¿Quiénes cuelgan pesas actualmente?

Pero dejaste de hacer esa combinación no porque no le hiciera ni cosquillas, sino por lo que dijiste de que no creciste nada, no?

Bueno, no pretendía crear ningún debate entre tu y yo, solo si me podías aclarar algunas cosas en base a tu experiencia. Nada mas.

Bueno, gracias por la información.

La dejé porque no crecía. Supongo que era porque no le hacia cosquillas, a modo de buscar alguna explicación. No, está bien, no me molesta en nada, yo te contesto lo que me pidas, sólo que no me gusta colocarme en posición del que sabe, porque lo único que hago es ir haciendo pruebas, y lo que resulta lo mantengo, hasta que deje de crecer, y ahi tendré que buscar otra alternativa. Tampoco mis resultados son asombrosos en este año y tanto que uso extensores y pesas. Pero de lo que estoy seguro es de que no tengo la menor idea del porqué del crecimiento de una forma sí y de otra forma no. Es la verdad. Yo digo lo que uso yo; que puede no funcionarle a las demás personas.
Saludos!

De acuerdo. Ya dije en otro tema que esto del PE es muy personal, que cada uno reacciona de un modo diferente y algunos de uno muy raro. Pero que si tenemos en cuenta lo que no ocurre por común a todos los que usamos las mismas técnicas en vez de lo diferente, habremos establecido unas bases comunes sobre las que se podría asentar esta “ciencia”. Siempre es mejor atender a lo que nos acerca que a lo que nos diferencia, en todos los hábitos para conocernos como especie. Otra cosa es la riqueza y variedad cultural, que tiene un encanto añadido.

Bueno…ya te dejo. Jajjaja Que sé que no buscas ningún grial. No pretendía empujarte a la aventura. Ay que ver, yo hablando del ser humano y la variedad de culturas y tu pensando en que te crezca la polla. Ya te vale! :chuckle:

Un saludo y gracias! ;)

O sea , según entiendo primera sesión colgar 20 minutos descansar 10 y volver a colgar 20 minutos (peso en principio de 1kg e ir aumentando1/2kg cada 2 semanas).

Dejar descansar al miembro 2 horas y llevar un ADS todo lo que se pueda hasta llegar a la noche o pasada unas horas y volver a colgar. Digo esto porque mi trabajo es a turnos y esto de las mañanas para mi es complicado. Estoy de mañana tarde y noche. Por eso digo lo de dejar pasar unas horas.

Gracias a los dos por echarme una mano.

Estoy un poco bajo en.moral. Por eso cambie a colgamiento.

Antes de encontrar este foro lo único que hacía era calentamiento, 30 minutos de jelqs y 5 minutos de calentamiento.

Ganancias en largo mínimas, y eso 5/2 descanso. Grueso estoy bien , me gustaría crecer más en grueso pero de eso me encargaría más adelante.

Mi objetivo principal es el largo. Última medición hueso púbico 15. No se si he crecido algo en estos meses ya que media mal.

Quiero llevar un control del largo cada dos semanas. Haber si el colgamiento me sirve y me ayuda a lograr algo de largo. Por eso me gustaría crear una rutina . Tengo ADS, bomba de succión, de todo diría yo jejejeje. Espero poco a poco poder ver resultados en breve.

Muchas gracias compañeros.

Con colgamientos yo vi resultados a partir de los 5kg. Paciencia

Lo que me referia es: primera sesion por la mañana de ejercicios manuales, luego ADS y antes de irte a dormir hanging.. Es muy extenuante la rutina, te aviso . No se si recién arrancas o ya tienes buen tiempo ejercitando. Saludos!!!

Llevo3 meses y medio haciendo PE. Mis ganancias como te comenté han sido pobres porque en mi rutina casi no hacía estiramientos. Me gustaría crear una rutina para estos tres meses. Si me pudieras echar un cable indicandome alguna rutinas pues te lo agradecería.

Como te comenté mi objetivo es largo.

Tengo turnos.

Es un poco coplicado pero se puede hacer.

Y ganas no me faltan de hacer crecer al amiguito jejeje.

Saludos.

No, yo te recomiendo que hagas la rutina de manuales de 20 y 20, y si queres podes incluir variedades de estiramientos, pero con sólo 3 meses y medio someter a mucha presión el miembro te puede lastimar. Seguí hasta los 6 meses, y si no creciste nada en longitud probá con el extensor o las pesas.

Sólo 3 meses ahora. Estirandome llevo más de 2 años pero no de seguidos. Lo mismo empezaba y veía a los dos meses que no crecía y lo dejaba., y así durante todo este tiempo hasta que di con vosotros.

Por lo que he leído, la forma más efectiva de crecer es el colgamiento, por eso quiero empezar y probar otra cosa. También probé con la bomba de succión.

Ahora lo que hago es estiramiento, jelqs y bombeo..

He sometido ya a colgamiento al miembro y lo soporto bien, sin molestias y sin IFs negativos.

Me gustaría seguir con el colgamiento por que parece por la semana que llevo que va estirando y se ve más larga, o eso me parece a mi, pero hasta el 15 no me toca medirme.

Gracias por el consejo, de verdad que te lo agradezco y lo tengo muy en cuenta, pero me gustaría probar con esta técnica haber que tal.

Saludos!!!!

Hola, estoy interesado en esto del colgamiento, me parece interesante.

Podeis postear fotos de lo que usáis para colgar? Estoy muy verde, y ni siquiera se que es lo que necesitaría para colgar
Ni donde comprarlo.

Un saludo!!!

Buenas. Has venido al sitio adecuado.

Sólo que no se si deberías de empezar por colgamientos, o por ejercicios manuales básicos.

Haber que dicen los expertos.

Saludos.

Se pueden colgar pesas de esas que uno hace ejercicio? Que tipo de pesas recomiendan?saludos

Hola compañeros,tengo un problema,y es que tengo bastante piel,me encantaría iniciar a colgar pesas pero me es imposible,todos los artilugios que he intentado termina desplazándose la piel por encima del glande y soltándose el agarre.

Alguien que haya solucionado este problema? y como?

Gracias y saludos

Hola a todos.

Me he fabricado un vac hanger con un tapón de desodorante y guante de látex, tal y como he visto en otros posts, la primera vez lo usé tal cual y se me irritó el glande pero no hasta el punto de salir ampollas, aunque lo usé poco tiempo y con poco peso.

Ahora estoy aumentando peso y tiempo pero antes de poner el vac lo que hago es cubrir el glande primero con un dedo de guante de nitrilo de los de enfermería, para evitar que con el vacío se expanda el glande más de lo que pueda soportar.

De momento con el elástico al hombro a toda la tensión que da, un kilo y medio aproximadamente, aguanto bien cinco o seis horas sin problemas, ni frío, ni ampollas ni nada…

Seguiré tensando y colgando a ver cual es el límite pero tiene buena pinta.

Ya os iré contando.

PD si los moderadores ven conveniente cambiar el comentario a otro foro por favor que lo hagan, no estoy seguro de si es correcto postearlo aquí…