Rutina Loca

Hola, estuve muy ocupado por eso no pude postear nada.

Por ahora la rutina sigue igual, estoy tratando de informarme bien para empezar con el clamp.

Descanse el fin de semana.

Gracias por los consejos y los links.

Hola, como dice mi firma, estaba colgando y muy, muy ocupado, así que no tuve tiempo de postear.
Ya no es noticia, ni divertido contar lo que cuelgo, lo gracioso puede ser es estar encerrado casi 2hs en el baño, porque no tengo privacidad para nada… aunque no es gracioso para mi. Igual me llevo el mate y tomo ahí, no me importa. Tengo pensado llevar la guitarra al baño así aprovecho la acústica.

Respecto a la rutina, sigo colgando 1 kilo (de harina) en 2 series de 20min +20 min de jelqs.
A partir del lunes 26 agregare 1/2 k mas, en el mismo tiempo.
Sobre los resultados, no veo ninguno. Tengo pensado medir a principios del mes que viene.

Tema clamp: suspendido por ahora hasta que sepa hacerlo bien y tenga tiempo de empaparme en el tema.

pregunta: ¿influye en el PE tener relaciones sexuales con frecuencia?
Nada mas por ahora.

Jajajaaaaá que bueno!

Ya imagino a tus familiares confabulando entre ellos, qué coño te retiene encerrado en el baño dos horas al día… y ahora encima tocando!

Oye, se me ocurre que si cuelgas con huevos y todo, vas a poder llegar a tonos que nunca soñaste!!! xDDD

No tienes pieza propia?

Un ads cumple el mismo principio que colgar y lo puedes llevar debajo del pantalon.

No tengo pieza propia, la comparto con mi mujer. Además no tengo llave del cuarto, salvo del baño.

Los ejercicios en el baño, los hago cuando estoy con mi nene de 9 años. El se queda en la compu o mirando tele. En los descansos salgo a vigilar.

Si hubiesen adultos alrededor no podría esta 2hs en el baño, tampoco estoy tan loco.

Hola a todos les cuento que yo utilizo como pesas los imanes de los parlante o vocinas viejos claro esta de un buen tamaño
Empeze con un iman de 1,5 kg luego aumente otro de 1k gm solo tienes que unirlos y ellos se atraen por loq ue facilita
La tarea de agregar y quitar peso, luego quite el de 1 kg y colgue con 2 imanes de 1.5 kg osea 3kgm y por ultimo ahora estoy en 4 kilos

Solo hago media hora en la mañana y media en la noche por precausion, claro utiliso el vh casero para colgar
Por sierto lo hice con una tapa de desodorante rollon y dedo de guante de cosina. Mas alla mandare fotos

Buenisimo! Solo me gustaria saber que ganancias has obtenido y cuanto tiempo llevas de colgar y si tu rutina solo consta de colgar.

Hola trully,

Yo utilizo Phallosan para el colgamiento de pesas y creo que
Puede ser una opcion interesante, ya que combina el peso
Con la succion y creo que tiene que ser beneficioso para la causa,
De momento he empezado con 1Kg y lo soporta perfectamente.

Hola trully si quieres hacer clamp yo te recomiendo usar una venda , bueno yo lo que he hecho es cortarlo 2.6cm de ancho con un largo de mas o menos de 28cm. Me funciona de maravilla. Bueno esa es una opción para hacer clamp como tantas otras.

Tengo una consulta.

He notado que cuando cuelgo, se me suben los testículos. ¿A alguno de ustedes les pasa? ¿es normal o que?

Trully ¿Cuelgas en un lugar templado o sin calefaccion? Esta puede ser una de las razones.

Usualmente cuando yo cuelgo, mis testiculos se mantienen colgando en el escroto.

Lo que te pasa no lo habia oido, igualmente no creo que tenga mayor importancia, salvo que sientas dolor o molestias.

He colgado con clima caluroso y frío y me ha pasado igual, así que descarto la posibilidad.

No siento molestias (salvo el huevo arriba que me lo bajo y lo mantengo ahí un rato a ver si se queda) Dolor, para nada, por suerte.

Bueno, paso a detallar mi nueva rutina (modificada) así me aconsejan, a ver si les parece bien:

Calentamiento: 10min
Colgamiento: 2 series de 20min, con 10min de descanso en el medio de las 2 series y obviamente al final de la segunda serie. (1,5 Kg)
Clamp sudaca: acá intercalo un día si y otro no.
Para el clamp hago 3 series de 10 min, con descanso de 5min entre serie y serie. Lo hago con el nudo de corbata con una soga tipo cordón, la misma que uso para colgar pesos.
Jelqs húmedos: 20min

Y finalmente 10 min de hielo (si estoy apurado, me doy una ducha de 10min y mato dos pájaros de un tiro)

RUTINA DE EMERGENCIA:

Todavía no la implemento, pero en el caso de no poder hacer la rutina completa, caliento 10min+20 a 25min de jelqs+Ulis#3+hielo (o ducha, ja)
La rutina la hago 5 veces a la semana, sin días fijos.
Espero opiniones y consejos.

Muchas gracias.

Trully, Buena rutina!

Seria mejor hacer 3 series de colgamiento, de esta forma completarias una hora de colgamiento efectivo.

Por otro lado, yo no comparto usar frio luego del entrenamiento. Es un tema discutido, en mi opinion es mejor utilizar calor para estimular la circulacion, ya sea enrollando una toalla mojada con agua tibia-caliente o colocando el pene dentro de un jarro con agua tibia-caliente, ademas el calor estimula la regeneracion celular… (aclaro, cada pene es un organo unico e intranferible. Puede que a personas diferentes, cada tipo de rutina le de diferentes resultados)

Espero que postees los resultados y la evolucion con el peso (disminucion, aumento, duracion y cantidad de series)

Ya me estaba preocupando de que nadie me diga nada, veo que no somos muchos los colgados.

Hoy fue mi primer día de esta rutina y me quedo la verga hecha una loca, jajaa.

Respecto a tus consejos, cabezap, ya iré probando, lo que si, ¡Me come toda la tarde esta rutina de m…!

También hoy he sacado varias fotos de cada paso de la rutina, veré cuales subir, así conocen al amigo de una vez.

Bueno, creo que no tengo nada mas para decir, un saludo.