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inserimento pumping nella routine

Messaggio originale di Davor82
Ma il fatto che allo stato flaccido, il membro appaia più molliccio e meno “reattivo” è una sensazione avuta anche da altri?

Invece le opinioni degli altri per me sono importanti


È normale quella sensazione! Non spaventarti.
È normale soprattutto le prime volte.
Non superare i 4 hg. E non aver paura. Non fare più di 5 max 10 minuti e vedrai che tra 1 mese non ne farai più a meno!:)
Ricorda di massaggiare il pene dopo il pumping per riattivare la circolazione, e poi aspetta tra qualche giorno a parlare di reattività.
Molti attori porno si pompano prima delle scene sia per la reattività che per farlo sembrare più grosso!


Starting January 2009 BPEL 17,5 cm x MSEG 14,5 cm. Today - BPEL 21,5 cm x MSEG 17,5 cm.

Goal ---- Wonderful EQ -----BPEL 24 cm x MSEG 18,5cm

È preferibile non fare un’azione che non va fatta, perché dopo ci si pente. Ciò che va fatto e meglio farlo bene, perché non ci si pente !

Il primo giorno dovevi fare 5-10 minuti a bassissima pressione per abituarti, è normale che il pene appaia un pò molliccio a causa dei fluidi, basta fare un massaggio a pene in erezione e dopo qualche jelq e passa. Io in 4-5 mesi senza pompa ho preso 3-4 mm di circonferenza, da quando uso la pompa cioè circa 1 mese e mezzo (ho aumentato anche i jelq ma di poco) ho preso già circa 0,5 mm, e reali perchè dopo quasi una settimana di pausa ci sono ancora.

Fai qualche giorno con sessioni corte e leggere e man mano aumenti. Se al momento non ti senti di utilizzarla dopo una settimana di prova, mettila da parte, più avanti ti sarà utile. Qua nel forum tutti hanno avuto buoni risultati affiancando alla pompa il jelq. Se vuoi puntare solo alla lunghezza è più difficili, li i guadagni sono rari, qualcuno nella sezione in inglese ha guadagnato lunghezza con il pumping.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di navarrho
È normale quella sensazione! Non spaventarti.
È normale soprattutto le prime volte.
Non superare i 4 hg. E non aver paura. Non fare più di 5 max 10 minuti e vedrai che tra 1 mese non ne farai più a meno!:)
Ricorda di massaggiare il pene dopo il pumping per riattivare la circolazione, e poi aspetta tra qualche giorno a parlare di reattività.
Molti attori porno si pompano prima delle scene sia per la reattività che per farlo sembrare più grosso!

Mi hai anticipato di poco :D


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di penny20

Secondo me stavi meglio prima, con la routine manuale…ma se la ritieni opportuna, continua a farla.

Però potresti “appesantirlo” inutilmente…occhio Davor :-,

Non è corretto ciò che dici penny. Il pumping è un esercizio che se fatto bene può portare ottimi risultati. Sicuramente la routine manuale è la base per il PE, ma non è sbagliato inserire anche altri esercizi.

Credo che prima di dire che un esercizio possa o no andare bene per il proprio allenamento debba sempre essere provato almeno per qualche mese.

:)


Starting January 2009 BPEL 17,5 cm x MSEG 14,5 cm. Today - BPEL 21,5 cm x MSEG 17,5 cm.

Goal ---- Wonderful EQ -----BPEL 24 cm x MSEG 18,5cm

È preferibile non fare un’azione che non va fatta, perché dopo ci si pente. Ciò che va fatto e meglio farlo bene, perché non ci si pente !

Messaggio originale di vale63

A me non ricordo chi era,avevano sconsigliato di integrare la pompa ad una routine di jelq e stiramenti.

Va benissimo fare jelq e stiramenti con il pumping, basta non strafare, per evitare un inutile sovrallenamento, soprattutto all’inizio.

Anzi io consiglio sempre di integrare soprattutto i jelq prima e dopo il pumping. :)


Starting January 2009 BPEL 17,5 cm x MSEG 14,5 cm. Today - BPEL 21,5 cm x MSEG 17,5 cm.

Goal ---- Wonderful EQ -----BPEL 24 cm x MSEG 18,5cm

È preferibile non fare un’azione che non va fatta, perché dopo ci si pente. Ciò che va fatto e meglio farlo bene, perché non ci si pente !

Messaggio originale di MartelloDiThor

Mi hai anticipato di poco :D

:D sorry!


Starting January 2009 BPEL 17,5 cm x MSEG 14,5 cm. Today - BPEL 21,5 cm x MSEG 17,5 cm.

Goal ---- Wonderful EQ -----BPEL 24 cm x MSEG 18,5cm

È preferibile non fare un’azione che non va fatta, perché dopo ci si pente. Ciò che va fatto e meglio farlo bene, perché non ci si pente !

Ahah :D

Comunque concordo con navarrho, il ad esempio da quando faccio pumping noto miglioramenti anche quando faccio jelq e quando metto il cock ring, il manuale è la base ma integrare altri esercizi non fa male.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di navarrho
Non è corretto ciò che dici penny. Il pumping è un esercizio che se fatto bene può portare ottimi risultati. Sicuramente la routine manuale è la base per il PE, ma non è sbagliato inserire anche altri esercizi.
Credo che prima di dire che un esercizio possa o no andare bene per il proprio allenamento debba sempre essere provato almeno per qualche mese.
:)

C’è stato di sicuro un fraintendimento, io non volevo assolutamente dire (e infatti non l’ho detto), che è sbagliato inserire altri esercizi; ho solo detto, visto che lui sembrava quasi deluso (per adesso), che magari avrebbe potuto continuare come stava facendo già in precedenza…Non mi sentirei in grado di dare un giudizio universale su di un qualcosa, che non ho mai sperimentato di persona e non volevo di certo, che il mio commento passasse per ciò che non è…Infine concludo dicendo, che per ognuno ciò che è corretto o no, è puramente soggettivo, ma in questo caso, direi che comunque sono d’accordo col dire che la pompa “abbinata”(non da sola) agli esercizi manuali, ha la sua utilità…ma bisognerebbe saperla usare e dosare bene, ecco l’avvertimento che più che altro davo a Davor.

Navarrho io sono d’accordo con te, ma non si è capito bene il succo del mio messaggio :-,


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Grazie ragazzi! :)
Mi avete rincuorato. Vorrà dire che andrò avanti per un mesetto e poi valuteremo sensazioni e risultati.

Ok, la pompa migliora all’80% la circonferenza, ma tutti gli altri esercizi manuali che faccio sono tutti incentrati per lo più sulla lunghezza, per cui mi sembra un buon compromesso (correggetemi se sbaglio).

Inoltre sono appena 2 settimane che faccio gli streatch a glande scoperto e secondo me qualche millimetro l’ho già preso (lo avessi saputo prima :( sigh)


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di penny20
C’è stato di sicuro un fraintendimento, io non volevo assolutamente dire (e infatti non l’ho detto), che è sbagliato inserire altri esercizi; ho solo detto, visto che lui sembrava quasi deluso (per adesso), che magari avrebbe potuto continuare come stava facendo già in precedenza…Non mi sentirei in grado di dare un giudizio universale su di un qualcosa, che non ho mai sperimentato di persona e non volevo di certo, che il mio commento passasse per ciò che non è…Infine concludo dicendo, che per ognuno ciò che è corretto o no, è puramente soggettivo, ma in questo caso, direi che comunque sono d’accordo col dire che la pompa “abbinata”(non da sola) agli esercizi manuali, ha la sua utilità…ma bisognerebbe saperla usare e dosare bene, ecco l’avvertimento che più che altro davo a Davor.

Navarrho io sono d’accordo con te, ma non si è capito bene il succo del mio messaggio :-,


Sorry, avevo interpretato male il tuo messaggio! :)


Starting January 2009 BPEL 17,5 cm x MSEG 14,5 cm. Today - BPEL 21,5 cm x MSEG 17,5 cm.

Goal ---- Wonderful EQ -----BPEL 24 cm x MSEG 18,5cm

È preferibile non fare un’azione che non va fatta, perché dopo ci si pente. Ciò che va fatto e meglio farlo bene, perché non ci si pente !

Messaggio originale di navarrho
Va benissimo fare jelq e stiramenti con il pumping, basta non strafare, per evitare un inutile sovrallenamento, soprattutto all’inizio.
Anzi io consiglio sempre di integrare soprattutto i jelq prima e dopo il pumping. :)

:up:

[QUOTE=Martello]
No, va benissimo, occhio però a non sovrallenarti, con questa routine sono molto importanti le pause.
[/QUOTE


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di navarrho

Sorry, avevo interpretato male il tuo messaggio! :)

Figurati navarrhone :up: :)


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Davor anche io ho quelle sensazioni a fine routine. Ora sto facendo come mi pare di aver capito fai tu, cioè stiramenti, jelq e 10’ di pumping alla fine. Ma il jelq per la lunghezza qual’è?

Messaggio originale di Flying88

Davor anche io ho quelle sensazioni a fine routine. Ora sto facendo come mi pare di aver capito fai tu, cioè stiramenti, jelq e 10’ di pumping alla fine. Ma il jelq per la lunghezza qual’è?

Il jelq teoricamente più efficace per la lunghezza è il wet, cioè oliato.


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Ma il tutto dipende comunque dal grado di erezione.

Maggiore erezione, maggior lavoro sulla circonferenza;
Minore erezione, maggior lavoro sulla lunghezza;


Le donne non hanno peli sulla lingua... e se ne hanno non sono i loro!

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