inserimento pumping nella routine

Ciao a tutti,

Ho finalmente ricevuto il mio cilindro e pensavo di continuare a fare i miei soliti 25 minuti di stiramenti, 150 wet jelq, 10 minuti di pompa 4hg e infine 50 wet jelq.

Cosa ne pensate?

È controindicato il pumping con gli stiramenti?

No, va benissimo, occhio però a non sovrallenarti, con questa routine sono molto importanti le pause.

Davor scusa ma non ricordo,il cilindro l’hai preso per la lunghezza?

si, spero di crescere anche in lunghezza con il cilindro. Ho preso un 9x2 e spero di riempirlo presto. Non mi pongo obbiettivi nel brevissimo periodo. Perchè?

Dalla firma ho visto che sei cresciuto molto in circonferenza e magari se cerchi la lunghezza il pumping non era indicatissimo.

Tutto questo lo sto dicendo da inespertissimo della pompa,piu che altro anch’io vorrei in futuro integrare con qualcos’altro sono indeciso tra pompa ed estensore.

io faccio stiramenti con serie lunghe, tra cui quelli tra i glutei e i V-streatch specifici per la lunghezza, il wet jelq per la lunghezza, e spero che qualcosa in lunghezza sia in grado di darmela lo stesso, la pompa.

Più avanti integrerò con un estensore, ma non ancora. Provo questa routine e vediamo come va. Da quando faccio questa routine ho preso un po in lunghezza

A me non ricordo chi era,avevano sconsigliato di integrare la pompa ad una routine di jelq e stiramenti.

Credo che i jelq si possano fare anche come preparazione dei tessuti al pump, almeno io ho iniziato a fare così. Estensore/hanging (4-6 ore di estensore, 1 ora di hanging) + jelq ( 20 minuti) + pump (10-15 minuti, 3 giorni consecutivi a settimana), un giorno di stop a settimana.

Ho una brutta sensazione però….è evidente l’accumulo di liquidi. I tessuti dopo un po di tempo mi sembrano quasi mollicci. Di colpo mi sembra diventato meno tonico rispetto a prima che andavo solo di streatch e jelq..

Spero sia solo una mia sensazione momentanea, ma al momento mi è sembrato solo un giochino da sexy shop….speriamo bene. Vi terrò aggiornati

Ovviamente sono ancora solo sensazioni, potrò direvqualcosa di più attendibilevtra un paio di mesetti

Secondo me stavi meglio prima, con la routine manuale…ma se la ritieni opportuna, continua a farla.

Però potresti “appesantirlo” inutilmente…occhio Davor :-,

Ma perchè queste cose non me le avete dette prima?! Grrrrrr :)

No ma non dare importanza a me, è solo una mia opinione personale :)

Ma il fatto che allo stato flaccido, il membro appaia più molliccio e meno “reattivo” è una sensazione avuta anche da altri?

Invece le opinioni degli altri per me sono importanti

Grazie per la considerazione :)
Comunque non saprei, se ti riferisci allo stato flaccido post-pompa…perché non ne ho mai provata una.
Aspettiamo opinioni da chi l’ha provata e la usa tutt’ora, è meglio :-,