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inserimento pumping nella routine

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inserimento pumping nella routine

Ciao a tutti,

Ho finalmente ricevuto il mio cilindro e pensavo di continuare a fare i miei soliti 25 minuti di stiramenti, 150 wet jelq, 10 minuti di pompa 4hg e infine 50 wet jelq.

Cosa ne pensate?

È controindicato il pumping con gli stiramenti?


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

No, va benissimo, occhio però a non sovrallenarti, con questa routine sono molto importanti le pause.


Starting nov 2008: BPEL 15.5cm - EG 14 cm

Today: BPEL 18 cm - EG 15 cm

Goal: BPEL 20 cm - EG 16 cm

Davor scusa ma non ricordo,il cilindro l’hai preso per la lunghezza?


Start 26/08/12 BP 16.5cm EG 12

Today. 22/11/13 BP 17.6 EG 13

Goal BP 20 NBP 18.5 EG 14

si, spero di crescere anche in lunghezza con il cilindro. Ho preso un 9x2 e spero di riempirlo presto. Non mi pongo obbiettivi nel brevissimo periodo. Perchè?


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di Davor82

si, spero di crescere anche in lunghezza con il cilindro. Ho preso un 9x2 e spero di riempirlo presto. Non mi pongo obbiettivi nel brevissimo periodo. Perchè?

Dalla firma ho visto che sei cresciuto molto in circonferenza e magari se cerchi la lunghezza il pumping non era indicatissimo.

Tutto questo lo sto dicendo da inespertissimo della pompa,piu che altro anch’io vorrei in futuro integrare con qualcos’altro sono indeciso tra pompa ed estensore.


Start 26/08/12 BP 16.5cm EG 12

Today. 22/11/13 BP 17.6 EG 13

Goal BP 20 NBP 18.5 EG 14

io faccio stiramenti con serie lunghe, tra cui quelli tra i glutei e i V-streatch specifici per la lunghezza, il wet jelq per la lunghezza, e spero che qualcosa in lunghezza sia in grado di darmela lo stesso, la pompa.

Più avanti integrerò con un estensore, ma non ancora. Provo questa routine e vediamo come va. Da quando faccio questa routine ho preso un po in lunghezza


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

A me non ricordo chi era,avevano sconsigliato di integrare la pompa ad una routine di jelq e stiramenti.


Start 26/08/12 BP 16.5cm EG 12

Today. 22/11/13 BP 17.6 EG 13

Goal BP 20 NBP 18.5 EG 14

Credo che i jelq si possano fare anche come preparazione dei tessuti al pump, almeno io ho iniziato a fare così. Estensore/hanging (4-6 ore di estensore, 1 ora di hanging) + jelq ( 20 minuti) + pump (10-15 minuti, 3 giorni consecutivi a settimana), un giorno di stop a settimana.


PE da Novembre 2012

Settembre 2014: BP 16.5 EG 13.5

Obiettivo: BP 18 EG 15

Ho una brutta sensazione però….è evidente l’accumulo di liquidi. I tessuti dopo un po di tempo mi sembrano quasi mollicci. Di colpo mi sembra diventato meno tonico rispetto a prima che andavo solo di streatch e jelq..

Spero sia solo una mia sensazione momentanea, ma al momento mi è sembrato solo un giochino da sexy shop….speriamo bene. Vi terrò aggiornati


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Ovviamente sono ancora solo sensazioni, potrò direvqualcosa di più attendibilevtra un paio di mesetti


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Secondo me stavi meglio prima, con la routine manuale…ma se la ritieni opportuna, continua a farla.

Però potresti “appesantirlo” inutilmente…occhio Davor :-,


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Ma perchè queste cose non me le avete dette prima?! Grrrrrr :)


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

No ma non dare importanza a me, è solo una mia opinione personale :)


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Ma il fatto che allo stato flaccido, il membro appaia più molliccio e meno “reattivo” è una sensazione avuta anche da altri?

Invece le opinioni degli altri per me sono importanti


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di Davor82
Ma il fatto che allo stato flaccido, il membro appaia più molliccio e meno “reattivo” è una sensazione avuta anche da altri?

Invece le opinioni degli altri per me sono importanti

Grazie per la considerazione :)
Comunque non saprei, se ti riferisci allo stato flaccido post-pompa…perché non ne ho mai provata una.
Aspettiamo opinioni da chi l’ha provata e la usa tutt’ora, è meglio :-,


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

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