ausencia de ereccion matutina y poca duracion de las erecciones provocadas

hola a todos.
este tema es algo que me ha inquietado desde que inicie en el pe.
yo he tenido una exposicion muy temprana al porno siendo desde los 8 años mi primera masturbacion y mi consumo de porno ha ido de la mano con eso, durante los primeros los primeros 6-7 años me masturbaba 1 vez por semana o cuando tenia oportunidad, conforme yo tenia mas autonomia la frecuencia de estas fue aumentando, una vez por dia, 2 veces por dia, etc. siendo el momento mas severo durante la pandemia que llegue a 7-8 veces por dia
yo casi nunca he sido de tener erecciones matutinas ni diurnas, esto lo vincule a que me masturbo a diario pero tampoco he tenido problemas con tenerlas por estimulacion, por esta adiccion y que tengo fimosis nunca conoci mi verdadera longitud de pene hasta que inicie con el jelqing y empece a tener erecciones al 100% solo que el otro problema que note es que si dejo la ereccion sin estimulacion esta dura 1-2 minutos hasta regresar en edo flacido.

en la actualidad por mis responsabilidades diarias mal duermo y mal como y casi siempre he llegado cansado a la casa por la noche y por esta fatiga mi libido ha estado mermado, no se ne antoja hacerlo mas lo sigo haciendo por la fuerza del habito.

mis problemas de ereccion se deben a mi problema de masturbacion cronica y adiccion al porno? o ya es un problema organico como fuga venosa?

cabe aclarar que nunca he tenido sexo ni nada

Hola compañero! Por lo que contas, son varios los factores que están afectando tus erecciones. No hay una sola causa.. Al menos es lo que parece.

Para mi tendrías que probar mejorar el dormir primero, eso te va a ayudar a estar más descansado. Para eso probaría evitar pajearme diariamente (esto que decis, de hacerlo en automático) y vería que respuestas empiezo a notar.

La solución no es mágica, y requiere que hagas esfuerzos y sacrificios…

Espero te sirva mi opinión. Éxitos!

si, recientemente tuve 2 semanas libres y para que 3 dia de descanso volvi a presentar las erecciones al 100%.
tambien he querido quitar el porno y dejar de masturbarme un mes (mas por una meta simbolica que por algo mas)
respecto a la duracion erecciones sin estimulacion, cuanto te duran a ti? si dejar ahi el pene erecto sin tocarte o tener ningun estimulo visual?
yo puedo durar horas con una ereccion si tengo estimulo pero 2 minutos si ahi la dejo sin ver nada de porno

Hola Altrz,

Tu inconveniente es muy normal y le sucede a muchos hombres. Yo también he intentado dejar el porno por completo pero no he podido. Sin embargo, lo miro muy esporádicamente, casi que mensualmente. Por lo que ya no es tan nocivo como verlo diariamente o muy seguido.

Lo mejor es intentar darle un equilibrio. Si eyaculas mucho es malo pero si dejas de hacerlo por mucho tiempo tu cuerpo lo expulsara solo naturalmente. Entonces una semana es el tiempo ideal.

Dejando atrás tu mayor afectación te recomendaría: Hacer ejercicio; beber agua; comer sanamente; no fumar y dormir bien. Un plus seria intentar con batidos o alimentos que potencian las erecciones, checate las recetas de Gavilán, 100% recomendadas.

eso hare, apartir de mañana me comprometo a dejar el porno y la masturbacion, la primera meta es una semana limpio.

Hola Bro el porno es malo pero peor si eyaculas tanto jajajaja.puedes pajearte viendo porno sin eyacular eso te subirá el lívido mucho.y dormir mal es lo peor para nuestro cuerpo en general, cánsate bien por el día y duermes mejor por la noche.lo de la erección a mi me dura mucho menos aún si te sirve de consuelo.si me la dejo de tocar se baja en segundos.pero es algo que me pasa de siempre menos cuando tenía 13 años y tuve mi primera novia hay echaba 7 polvos sin que se bajase jajajajaja.solo me pasó con esa mujer duramos 2 años.me puso los cuernos. y desde entonces todas mis relaciones nunca fueron igual nunca vi una mujer con buenos ojos nunca más y tengo 34 años mira si llovió pero eso está hay para siempre es sicológicamente.estoy frustrado jajajajajaj.nunca más tuve el deseo y el amor hacia una mujer como esa primera vez.las mujeres son malas no tienen corazón solo se aman a ellas misma bro jajajajajaja

Tenes que hacer todo lo contrario de lo que comentas en tu primer post.

Reducir la pornografía, la masturbación, dormir y comer mejor, prueba con eso y verás mejores erecciones, te lo aseguro.

Saludos.