Ayuda!

Buenas, tengo un problema con conseguir una erección con una chica, os comento tengo 20 años y soy muy activo en l tema de masturbarse sobre todo antes, ahora práctico los ejercicios y no suelo eyacular, sólo pongo porno y empiezo a jelquear recuperando a excitación para conseguir la erección, el caso es que hace unas semanas cuando perdí mi virginidad me dio un gatillazo, con la chica no logre conseguir una ereccion y ella al final me dejo(No dormí bien esa noche y iba nervioso), eso fue lo que me hizo meterme en el PE, El caso es que ahora estoy con una nueva chica y decidimos dar el paso de tener sexo, ocurrió lo mismo no logre la erección y pasó lo mismo no dormí bien y tenía ansiedad, el caso es que no soy un impotente tengo erecciones a lo largo del día y práctico el PE.antes de hacerlo con esta chica nos liamos varias veces y mi pene estaba como roca el caso es que nose que me pasa si era por el cansancio el porno (que no creo que sea porque hoy en día lo vemos mucha gente y no tiene ese problema) o porque tenía ansiedad, necesito una explicación y saber si alguien le pasó lo mismo y como lo resolvió gracias

¿Hola! Cómo estás? Veo que su problema es la ansiedad, por el hecho de ser psicológico puede ser que un profesional del área pueda ayudarte mejor.

Como sé que quieres un resultado rápido, coloca en tu cabeza que por 3 encuentros con la niña puedes usar todo el cuerpo (ejemplo: Lengua, mano, cuerpo, oral, masturbación …) menos tu pene.

Puede parecer estúpido pero es muy efectivo pues retira la presión y su psicológico se adapta a la niña y la situación.

Otra sugerencia es no ver pornografía, eso puede conflicto con la realidad y afectar directamente su desempeño sexual. Lo siento por el mal español espero haber ayudado.

El español es perfecto Lo intentaré gracias

Muy buen concejo del compañero, no te centres en tu pene, usa todo tu ser para darle placer a la chica, así aun con cualquier problema que se pueda presentar habrás quedado bien.

Además, que hay de tu autoestima? los problemas de ansiedad en situaciones puntuales pueden ser afectadas por esta.

Excelentes consejos te han dado. Yo agregaría el de no preocuparte, no “comerte el coco” como decís vosotros en España. Busca el placer con todo el cuerpo, y a la larga….la polla seguirá.

Nos centramos demasiado en la penetración y en nuestro pene. Por desgracia, somos “penecentristas”. El sexo es mucho más que la penetración y nuestra eyaculación. Cuando tengamos claro esto y que no es una competición de masculinidad, nuestra vida sexual será magnífica. Y además, sorprenderemos a nuestra pareja.

Tienes razón con mis problemas de autoestima ya que después de eso mi mundo se vino abajo, aún así la chica me decía no pasaba nada que a lo mejor era que tenía el miedo que me pasara otra vez y que Al final paso, que no me preocupara y que dentro de un tiempo lo volveríamos a intentar, próximamente quedaremos de nuevo a solas y veré esta vez como reacciona mi cuerpo si siento una erección o no

Lo intentare. gracias Fefo.

La verdad es que en esa situaciones mi mente pensaba en conseguir la erección. Muchas gracias la próxima ya veré como sale

Hola Descontrol. Buenos los consejos de nuestros compañeros.

Recuerda que la pornografía nos muestra una realidad que no existe: chicas “accesibles”, el hombre como dominante y siempre con su herramienta al 100%, un tamaño XXL que nos tira a menos psicológicamente, sexo duro y rápido, las chicas gozando de dolor y nada de amor.

El sexo es normal, la pornografía no, ésta estimula tu cerebro sin ninguna persona real delante tuyo, funciona en tu mente al igual que las drogas: aumenta la dopamina y luego vas a necesitar más y más estímulo para satisfacer tu mente… Ni hablar si nos maturbamos viendo porno, vas a necesitar más incentivo para conseguir una erección frente a una pantalla (sea la computadora, el televisor o el mismo celular). Así que imagina la cantidad de incitación que tu cerebro va a pedir para tener una buena erección frente a una chica real.

El consejo que te doy como una persona que pasó por lo mismo que vos: deja el porno y la masturbación, realiza alguna actividad física/recreativa y no hagas ejercicios de PE antes de tener relaciones sexuales con tu chica porque cansa la “Herramienta”.

Te vas a sentir con más energía, con ganas de hacer cosas, vas a tener más tiempo para compartir con ella y amigos, te vas a sentir más macho al no eliminar testosterona con cada masturbación y vas a tener erecciones de hierro todo el día.

Busca información de “No Capaz” en foros de internet, en YouTube, en las app de tu celu… Es de gran ayuda.

Éxitos Descontrol!!!

Desde que pasó ese día deje de ver porno si que me he masturbado pero sin porno, pero decidí dejar la masturbación y el porno, desde hoy sólo haré los ejercicios sin la pornografía, sólo imagínare y así espero conseguir una ereccion, creo que es la mejor opcion

Genial!
Perdón, en mí post anterior quise poner que busques información sobre “No Fap”, el diccionario me cambió la palabra. Un abrazo.

Si lo entendí, yo lo que hago es masturbarme y hacer jelquing sin eyacular, y aguantó un buen tiempo la erección. Gracias por el consejo

Es una que chica, recompensala para su próximo encuentro, no te centres tanto en ti.

Ve con todo amigo, suerte ;)

También puedes practicar edging y no eyacular al final, te recomiendo buscar información acerca del sexo tantrico.