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Añadiré algo: La testosterona como los demas elementos influyentes en el cuerpo humano, debe estar dentro de unos parametros que varian en funcion de la edad. Aumentar la testosterona natural mediante precursores hormonales como el tribulus, etc no suele traer complicaciones; aumentarla directamente en parches, inyeccion, etc debe ser algo supervisado por un médico.

Una falta de testosterona en edades jóvenes (<20/30>) o un exceso en edades adultas (>50) aparte de los trastornos hormonales propios, puede favorecer la aparicion de cáncer de próstata.


- Mi historia con el PE

Posteado por Morgan 55
Añadiré algo: La testosterona como los demas elementos influyentes en el cuerpo humano, debe estar dentro de unos parametros que varian en funcion de la edad. Aumentar la testosterona natural mediante precursores hormonales como el tribulus, etc no suele traer complicaciones; aumentarla directamente en parches, inyeccion, etc debe ser algo supervisado por un médico.

Una falta de testosterona en edades jóvenes (<20/30>) o un exceso en edades adultas (>50) aparte de los trastornos hormonales propios, puede favorecer la aparicion de cáncer de próstata.

muy interesante Morgan 55.


Paciencia y tacto!. Constancia y descanso!

Testosterona natural

Posteado por teuton
Walzam ya que eres medico me gustaria escuchar tu punto de vista acerca del incremento de la testosterona tanto de manera natural o no natural.

Ya que hay mucha confrontacion entre los medicos.

walzam - Como aumentar el nivel de testosterona de manera natural.

Posteado por walzam

Algunos consejos para mantener el nivel de testosterona de manera natural.

1-Consumir grasas más saludables.-

Investigaciones han mostrado que los hombres que comieron dietas ricas en grasas saludables como las grasas monoinsaturadas y grasas Omega-3 tuvieron los niveles de testosterona más elevados.

2-Eliminar la grasa corporal. Ejercicios aeróbicos serían los indicados.

3— Trata de evitar los xenoestrógenos.-

Los xenoestrógenos son estrógenos hechos por el hombre que se encuentran en cosas como pesticidas, hormonas y esteroides para crecimiento artificial, purificadores de aire y contenedores plásticos. Como los estrógenos se acumulan en la grasa abdominal una manera de disminuirlos es con actividad física aeróbica.

4-. Tratar de dormir 6 a 8 horas de sueño cada noche.-

5-Evitar en lo posible el estress.

6. Tomar entre 1000 a 1500mg de Vitamina C al día.-

Se ha mostrado que la Vitamina C disminuye los niveles de cortisol permitiendo así que tu cuerpo produzca más testosterona, y al igual que el zinc,por otro lado la vit C reduce la enzima aromatasa que convierte la testosterona en estrógeno.

7. Ejercítar musculatura incrementando la masa muscular.

8. Trata de estar tan Estimulado Sexualmente como sea posible.-

9. Trata de consumir suficientes vitaminas A, B y E

Las vitaminas A, B, E (junto con la Vitamina C y el zinc) son esenciales en la producción de testosterona, y no recibir suficientes vitaminas A, B y E te llevarán a niveles más bajos de testosterona, pero… Si tu consumes suficientes vegetales y frutas, carnes magras y nueces no deberías preocuparte demasiado por conseguir suplementos con vitaminas extra A, B y E.

10. No sobrecalentar los testículos.-Esto se aplica también para asegurarnos la movilidad espermática.-

Hola que tal Walzam, mi consulta es la siguiente, hace unos meses que estoy tomando Paroxetina ( un antidepresivo) quería saber que efectos produce en lo que se refiere al pene, testículos sexualidad y demás , que contraindicaciones, que beneficios o cualquier otro dato que me puedas aportar….desde ya Muchas Gracias.-

PD: actualmente estoy tomando 50 mg diarios.-

Hola….. Me podrías decir si la L arginina me puede traer beneficios en mi rutina de PE. Muchas gracias

Tal ves esto te pueda ayudar: Como afecta los suplementos deportivos en el PE

Saludos!


Filosofía de vida: ♫-One Day - The Rootless-♫ - 「Dije mi deseo en voz alta pero desafortunadamente, no hay cura para la estupidez」

Espero llegar a mi meta 19 cm x 13 cm. Mes de Strike The Blood ♫--Strike The Blood - Kishida Kyodan y The Akeboshi Rockets--♫

27/07/09: 17 cm x 11.3 cm ---- Actual: 建設中の陰茎 (Pene en construcción!) XD Mis fotos :-pulse:

Posteado por el.loquillo
Hola….. Me podrías decir si la L arginina me puede traer beneficios en mi rutina de PE. Muchas gracias


si trae beneficios lee esta liga

/forum/es/showt hread.php?t=287 … light=larginina


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Muchas gracias por sus respuestas. No quiero parecer pesado pero me gustaría saber algo mas exacto, es decir si esta sustancia sirve o no para el PE o si alguien tiene una experiencia un poco mas vasta y me puede orientar un poco mas. Muchas gracias y un saludo

Pues reconocido por muchos que si, sirve de alguna manera para mejorar tu vida sexual. Si quieres mas información lee los link que te pusimos hace poco.

Saludos!


Filosofía de vida: ♫-One Day - The Rootless-♫ - 「Dije mi deseo en voz alta pero desafortunadamente, no hay cura para la estupidez」

Espero llegar a mi meta 19 cm x 13 cm. Mes de Strike The Blood ♫--Strike The Blood - Kishida Kyodan y The Akeboshi Rockets--♫

27/07/09: 17 cm x 11.3 cm ---- Actual: 建設中の陰茎 (Pene en construcción!) XD Mis fotos :-pulse:

Consulto solo por duda no es una ? Especializada por si alguien sabe

En el caso que tenga una pareja estable relaciones sexuales solo con ella y me privo de usar condón no corro peligro de ninguna ETS ni nada parecido estando libre de riesgo sabiendo que ella sera la única con la que estaré y dado el caso ella igual es así verdad


Medida inicial- 15,5 BP X 11,5 EG

Medida actual 01/17 16BP X 12 EG

FE+CREENCIAS+VOLUNTAD INQUEBRANTABLE :thumbs:

Tengo una duda acerca del periodo de refracción, quisiera saber cuanto tiempo debe pasar para que el pene este listo para la acción depsues de haber eyaculado, gracias de antemano!

Varia de una persona a otra, condición física y también depende de la edad, mientras se es mas joven menor es el tiempo refractario que se necesita para un bis. Puede ser cuestión de minutos o extenderse a horas incluso semanas.
http ://www.e-sexologia.com/disfunsiones/disf4-05.htm

En google puedes encontrar información diversa sobre el periodo refractario, hay estudios donde se menciona el papel que juegan la Dopamina y prolactina, de hecho puedes toparte con un estudio hecho a un hombre multiorgásmico al cual analizaron su sangre durante la masturbación y orgasmo inducido, en dichos análisis de sangre se observó ausencia de prolactina.

Se dice que los alimentos ricos en vitamina B6 son precursores de Dopamina, consumir estos alimentos ayudarían a disminuir el pico de prolactina que se da en el periodo refractario y al cual se responsabiliza de la inhibición de dopamina tras el orgasmo, dicha situación sería la responsable del periodo refractario. Consumir alimentos ricos en vitamina B6 ayudaría a que el periodo refractario fuera mas corto, por ende se podría supuestamente tener un mayor número de erecciones.

Alimentos ricos en vitamina B6: La vitamina B6 se encuentra en el hígado, el pollo, la carne de cerdo, el pescado, los plátanos, las patatas, las alubias secas, los productos de grano integral y muchas otras frutas y verduras.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Posteado por sexar
En el caso que tenga una pareja estable relaciones sexuales solo con ella y me privo de usar condón no corro peligro de ninguna ETS ni nada parecido estando libre de riesgo sabiendo que ella sera la única con la que estaré y dado el caso ella igual es así verdad


El problema con las ETS es que entre mas compañeros sexuales se tengan la probabilidad de tenerlas es mas alta, el virus del papiloma humano puede estar inactivo por 30 a 40 años solo después de que bajen las defensas de la persona se manifiesta el virus con lesiones en el hombre con verrugas, en la mujer con lesiones en el cuello del cerviz que se detectan por Papanicolaou o colposcopia.

Esto sin hablar de mycoplasma, hepatitis, clamidiasis, sida, gonnorrea, etc.

Si se esta seguro que no tuvieron compañeros sexuales puedes hacerlo sin protección, como esto es muy difícil, solo pídele que se haga un papanicolau o colposcopia al año, mientras salga negativo sigan sin protección. En el caso de hombres, si aparasen verrugas en los genitales te las tratas.


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Graciass!


Medida inicial- 15,5 BP X 11,5 EG

Medida actual 01/17 16BP X 12 EG

FE+CREENCIAS+VOLUNTAD INQUEBRANTABLE :thumbs:

Posteado por sexar
Consulto solo por duda no es una ? Especializada por si alguien sabe

En el caso que tenga una pareja estable relaciones sexuales solo con ella y me privo de usar condón no corro peligro de ninguna ETS ni nada parecido estando libre de riesgo sabiendo que ella sera la única con la que estaré y dado el caso ella igual es así verdad

Normalmente diria que no hay problemas… pero siempre tenes ese “pero”. Tenes la posibilidad (como me gusta decir, la misma posibilidad que cuando cruces la calle te atropelle un micro) de que tu novia te engañe, se contagie, tenga relaciones con vos y te enfermes. En el foro ingles he leido varias experiencias entre parejas casados con ese problema.

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