Bueno pues la conclusión que saco es que como dice Nuriel no se debe hacer con el estado de erección total que se puede dañar el sistema circulatorio y perder la erección permanentemente. Yo me masturbaba un poco porque un poco de erección hay que tener pero me ponía rápido al 100 por 100, y masturbarse sin erección , por lo menos una erección total es posible, yo he llegado a eyacular sin que se me llegue a poner dura del todo o incluso casi nada dura pero un poco mas grande que flácida. Otra cosa es lo del cansancio, es verdad que me puede afectar un poco pero no estoy seguro que sea la causa principal como he leido en algún enlace de onix. También debo de bajar el consumo de pornografía, que después de este problema la he estado usando mucho para ver si se me recuperaba la verga pero no lo conseguía y cuando lo conseguía era con mucho esfuerzo y muy débil. Como aconsejáis descansare y seguiré en cuanto vea que pueda y daré algún masaje y calentamiento, y espaciare mas la rutina, la cual es la de los novatos tal y como esta puesta, bueno los jelqs me cuesta contarlos así que cuando llevo cerca de 10 minutos paro y excepto lo del calentamiento, que lo debería haber preguntado antes, yo hago los ejercicios mientras me baño y el calentamiento lo hago dejando que la ducha me caiga en la verga con agua caliente que suponía que no estaba mal y la rutina dejando la verga como un periscopio por encima del agua, en cuanto a lo del nervio lo rebuscare en mis cosas y les diré a lo que me refiero. También tomo como suplemento alimenticios que me vienen bien para el gimnasio y el pe: batidos de proteinas, unas pastillas que se llaman test RF 05 que ayudan al hormona masculina( llevan tribulus terrestris, que sube mucho la libido me dijeron, fenugreko, muira puama, crisina, sabal,ortiga y celulosa) y unos sobres GP01 que ayudan a la hormona del crecimiento ( llevan muchas cosas entre ellas arginina CIH y lisina CIH). Se lo vuelvo a agradecer compañeros y les mantendré informados, si tienen alguna opinión mas la leeré ansioso por informarme mas