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Estirar

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Qué tal buen día para todos ,no tengo mucho tiempo en mi vuelta a las rutinas y si mal no recuerdo una vez leí del maestro alberto25

Ojalá me corrobore esto ,que es mejor hacer estiramiento hasta lograr el objetivo en longitud y luego dedicarse a grosor

Si es así como proceder a la rutinaria de solo estirar

Si no es así ,me puede ayudar maestro a saber qué hacer sin tener mucho tiempo

Gracias de antemano por la ayuda

Saludos

Posteado por Leonidaskratos
Qué tal buen día para todos ,no tengo mucho tiempo en mi vuelta a las rutinas y si mal no recuerdo una vez leí del maestro alberto25
Ojalá me corrobore esto ,que es mejor hacer estiramiento hasta lograr el objetivo en longitud y luego dedicarse a grosor
Si es así como proceder a la rutinaria de solo estirar
Si no es así ,me puede ayudar maestro a saber qué hacer sin tener mucho tiempo
Gracias de antemano por la ayuda
Saludos

En mi opinión y por lo que se eso no hay que hacerlo ya que haciendo grosor también lo potencias aún más , pero bueno puede ser lo que decís , una pregunta muy interesante para ser respondida…

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