No puedo hacer los ejercicios

Hola chicos,

hace unos días sufrí una luxación de hombro derecho por razones que no vienen al caso. El problema es que me han aconsejado que lleve un cabestrillo para inmovilizarlo durante 3 semanas.

El caso es que me quedan como unas 3 sesiones para acabar la rutina para novatos. Quiero saber qué me aconsejan, si descanso total o por el contrario hacer lo que pueda con la izquierda para no perder posibles ganancias.

Un saludo.

Te recomendaria hacer lo que puedas con el otro brazo, tres semanas es muchisimo, similiar a un desacondicionamiento

Buen consejo Calpis, :up:

Sería un muy mal momento para parar El Mago Cock, justo ahora que completas una etapa tan importante de acondicionamiento, suerte con eso amigo.

Saludos.

Me ha tenido que pasar en el peor momento… intentaré hace lo que pueda dentro de mis posibilidades.

Muchas gracias chicos.

Muchisimo ánimo compañero! que te recuperes pronto y ojalá puedas continuar, aunque sea con la mano izqquierda, para que no hagas desacondicionamiento.

Si de todas maneras vas a tener que adaptarte a hacer todo lo demás de tu vida cotidiana con una sola mano, trata de incorporarlo a tu rutina, no sabes si después de esta experiencia pudieras llegar a ser ambidiestro. Cuestión de práctica.

Yo por empezar a sentir dolor en la muñeca derecha por el uso del ratón de la computadora, me obligué un tiempo a usarlo con la izquierda. Y con algo de práctica, ya puedo utilizarlo indistintamente con ambas manos con la misma precisión.

Que crack jaja. Al final he estado haciendo lo que he podido con la izquierda. Hoy ya he vuelto a hacer la rutina normal porque parece que mi hombro se está recuperando bien y no me duele nada.