Problemas de libido o ereccion?

Buenas a todos gente, aquí reportando mi problema momentáneo, tengo 23 años y desde hace exactamente un mes tengo problemas de erección.

Se presenta principalmente cuando me masturbo o cuando hago los ejercicios, por esto se me ha hecho casi imposible hacer jelq en el ultimo mes.

Las primeras semanas pensé que la verga pedia recuperación, pero ha pasado ya bastante tiempo para descartarlo, demás esta decir que hago ejercicio todos los dias y que pues la dieta no la controlo mucho la verdad pero en los exámenes de sangre nunca sale nada.

En estos últimos 3 meses no he estado con nadie asi que hasta allí no hay problema, pero me gustaría saber que hacer para tener mejores erecciones.

Heces ejercicio diario? sin descansos, es muy probable que tengas datos de fatiga.

Estas deprimido, estresado o tomando medicamentos?

Primero que nada no dejes que te afecte personalmente lo de tu ex, si la vez muy seguido que no te vea deprimido, triste etc. actúa normal, no se como hayan terminado pero no es bueno que piense que te hace falta, si duele pero hay que superarlo amigo todos pasamos por lo mismo una o varias veces.

Respecto a lo de tus erreciones, yo estoy tomando maca y damiana y me ha funcionado de maravilla, tal vez podrías probarlo y darte una ayudadita con estos productos o también puedes checar las bebidas de gavilán son muy buenas.

Gracias por el apoyo amigo, seguiré tus consejos y me daré una ayudadita con damiana, lo que no quiero es que afecte las mediciones, no me he podido medir por esta misma razón.

Para hacer los Jelg, no deben hacerse con erección por arriba de 70%, así que puedes hacer estos y los estiramientos.

Esta separación te esta afectando, no dejes de hacer tu entrenamiento, por lo menos has los Ejercicios Manuales Básicos, todo regresara mejor de lo esperas.