Periodo Refrattario

Ciao a tutti, volevo esporvi qui il mio problema:

Dopo che faccio sesso con la mia ragazza ho un periodo refrattario davvero troppo lungo, a volte dopo 24h ancora non riesco a farlo. Ho solo 20 anni, una volta avevo sempre voglia e riuscivo a masturbarmi anche 3 volte al giorno o a scopare più di una volta, aggiungo che spesso se ho un’erezione dopo poco tempo dalla prima sento un forte dolore lungo tutto il pene. Come potrei fare? Tra l’altro produco anche pochissimo sperma e vorrei che fosse di più. Lo stile di vita è abbastanza sano tranne che per le 4 o 5 tazzine di caffe al giorno. Avete consigli su come diminuire questo periodo o su come aumentare lo sperma? Grazie

Per aumentare lo sperma prova con la bioarginina per il resto lascio spazio a utenti più esperti!

Probabilmente sei in un periodo di stress che ti ha causato un calo del testosterone.

In questi casi lo sport può dare una grossa mano specialmente l’ allenamento con i pesi, ma dato che in questo periodo le palestre sono un oggetto misterioso, potresti darti al corpo libero.

Proverei a fare un controllo ormonale, dopo l’orgasmo i livelli di prolattina salgono molto e anche di ossitocina (che abbassa il testosterone), se hai di tuo dei livelli non ottimali potresti avere qualche difficoltà.

Poi credo dipenda anche dalla soddisfazione del momento e da quanto ti coinvolge la partner.

Ringrazio tutti per le risposte, in questo periodo di vita il problema potrebbe essere lo stress soprattutto dato dall’università e dal non poter andare in palestra, mi sto trascurando molto.

In generale però non so che possa essere, non penso di avere il testosterone basso, dovrò fare dei controlli.

Hai già eliminato la masturbazione?

No, ma è molto controllata. Massimo una volta al giorno e non tutti i giorni.

Toglila del tutto. Resterai sorpreso del risltato. In tutto, periodo refrattario, quantità dello sperma e anche livello della libido.

Davvero? Il problema è che se tengo i testicoli troppo pieni poi quando faccio sesso vengo in pochissimo tempo perchè ho l’eccitazione a mille. Poi ho letto che fa male non venire per troppo tempo. Questi sono i motivi per cui non la tolgo, altrimenti potrei farne benissimo a meno.

Io ti consiglio di fare edging cioè masturbarti per 2-3 giorni senza venire e poi il 3 giorno ti liberi. In questo modo lo stimoli a produrre secondo me. Per quanto riguarda il liberarti io sono come te se non mi libero almeno il giorno prima non duro molto, se mi libero il giorno prima o qualche ora prima duro anche ore

Si infatti io faccio così, il giorno prima vengo così poi duro di più. Fare tutto questo edging non fa male?

Se fai sesso tutti i giorni non hai bisogno di masturbarti, se fai sesso ogni 4 giorni ti masturbi il giorno prima e basta, non tutti i giorni.
Non liberarsi per un mese fa male, per 3-4 giorni oltre ad aumentare la libido aumenta anche il tuo testosterone.

Con questi accorgimenti dovresti migliorare questa cosa.

Ti ringrazio, seguirò il tuo consiglio! Secondo te posso fare edging gli altri giorni per migliorare la durata? Ovviamente senza venire.

Si certo, ottimo anche in ottica pe, vedi il diario di ziu franciscu, ha guadagnato molto con l’edging e in più contribuisce ad aumentare la libido.

Ottimo, da domani inizia l’allenamento per la libido e la durata in modo più serio. Grazie a te e a tutti gli altri per le risposte.
Qualsiasi altro consiglio è ben accetto! :D