URGENTE - Aiuto!!! per favore leggete

😂 grazie, dai sempre meglio di quelli che scrivono “avvolte” invece di “a volte”

Sai cos’è, é che essendo terrone, quando chatto in dialetto scrivo ” t’ appost?” Da qui il termine sbagliato

:rolling:

Dite che 100 jelqs siano abbastanza dopo questo “incidente”?

Se non hai mai avuto sovrallenamenti e hai guadagnato vuol dire che quello che facevi prima non era troppo. Secondo me ti ha fregato il giorno di riposo che hai saltato. Magari prova a fare 2 giorni di riposo di seguito anziché uno solo.