3 meses después

Bueno, después de este título de película de miedo solo quiero comentar que estoy más contento que unas castañuelas como diría mi abuela.

Empecé la rutina de novatos en Enero, y la he estado usando hasta ahora. Llevo 3 días midiéndomela ( para sacar la media ) y lo s resultados han sido que he ganado medio centímetro de grosor y 0,2 de largo!

No se si será mucho o poco para un novato que empieza ( he visto temas donde la gente ganaba más ), pero no me importa.

Tengo que decir que así como los minutos de calentamiento y de relajación del final los he llevado a rajatabla no me he esforzado mucho con los estiramientos ( prácticamente me he centrado solo en los jelqs), aunque pasados estos primeros 3 meses mi nuevo propósito va a ser el de intentar gastar (no quiero decir gastar pero ahora no me sale la palabra ) más tiempo al PE.

Tengo pensado volver a medirme dentro de 3 meses, aunque a lo mejor lo alargo más porque como universitario que soy ahora llega la etapa final del curso, así que a mi pesar a lo mejor lo tengo que dejar un poco de lado.

Mi pregunta ahora es si debo cambiar a una rutina más avanzada o seguir con la de novatos hasta que ya no obtenga resultados, y si debo alargar o acortar el tiempo entre mediciones (voy de 3 meses en 3 meses porque creo que era el tiempo mínimo que aconsejaban seguir la rutina de novatos)

Por cierto, gracias a todo el mundo que hace que este foro funcione tan bien y permita obtener tan buenos resultados. Aunque no escribo muchos post si que me dedico a leer lo que “postean” los demás y creo que para una vez que escribo era necesario mostrar mi agradecimiento.

Sigue con la de novatos hasta que no te dé mas resultados.
Cuando veas que los resultados ya no son satisfactorios, añade nuevos estiramientos, jelqs con presiones mas altas y cuando ya lleves mas tiempo, otros ejercicios.

Felicidades por esas ganancias compi :)

Hola kobra. Te felicito !!! Esas ganancias están muy bien, sobre todo en el grosor .Tienes una buena medida en longitud. Sigue como vas.;)

Un saludo

Rutina de novatos—> aumentar intensidades o tiempos—-> incluir ejercicios avanzados.

No sabemos que tiempos manejas en la rutina de novatos, pero lo que se aconseja es transcurridos dos meses alcanzar un tiempo de 20/20 minutos de estiramientos/jelq , luego se pueden aumentar las intensidades, fuerza al estirar o apretar el anillo (OK) al jelquear, ya para cuando notes que no obtienes beneficios agregas los ejercicios avanzados. A estas alturas del juego ya deberías conocer como reacciona tu pene y cuanto tolera, en base a eso puedes hacer las modificaciones adecuadas para ti.

Saludos.

Felicitaciones kobra, y que bueno que pienses de esa manera porque cualquier ganancia es motivo para alegrarse. Hay otros que que ni se inmutan por unas pequeñas ganancias (por ejemplo yo), pero eso es muy rescatable kobra aparte de tus ganancias.

Sigue con la rutina de novatos, con el mismo tiempo pero aumentale un poco la presión, tienes que ir de a pocos y así ir aumentando el tiempo y la intensidad. También toma en cuenta esta teoría.

Suerte.

Hola Kobra, felicidades por tus avances, yo tambien cuando me medí crecí 0.5 cm de grosor y 0.2 o 0.3 cm de largo, y yo muy feliz, yo los necesito mas que tu jajaja, mi amigo es pequeñin… así que a seguir estimulando su crecimiento :) jajaja lo haré!

Un gran saludo para ti, felicidades compañero

Gracias a todos por vuestras respuestas, sobretodo a Luis Machado ( ya me he leído la teoría, y la tendré en cuenta).

Como ya dije en el post del tema me concentré en los jelqs, y deje un poco de lado los estiramientos.

En estos momentos hago 20 minutos de jelqs, e intento tener cuidado ( ningún problema de momento salvo algunos puntitos rojos y una rozadura que me hice un día por culpa del pelo), y ahora intentaré meter los estiramientos ( empezaré por 5 minutos e iré incrementando).

Espero llegar a a los 20/20 que dice puppet_07 en aprox. Un mes - mes y medio, y mientras tanto también probaré las diferentes intensidades de los jelq y demás.

Y ya dentro de 3 meses mediremos otra vez.

Hola cobra te felicito por tus avances, te rrecomiendo como te han dicho otros calma yo de querer correr me caí y tuve que estar una semana en off, luego tuve que dejarlo por trabajo y he vuelto pero mas calmado, los resultados creo que vendrán y sino ,si mejoramos nuestra erecciones pues se agradece