3 meses sin avances en largo, solo ancho

Hola, hago la rutina de novatos, y realmente no he ganado nada en largo, pero en ancho si he ganado casi un centimetro, las erecciones están más duras y todo bien en ese aspecto, pero quiero ganar en largo también, ¿podrá ser que hacer el jelq con demasiada fuerza y demasiada erección?¿que tanto presionan su pene al hacer el jelq, al máximo o no con todo todo?. Saludos.

Mi consejo, aumenta los minutos de estiramientos si ves que tu polla resiste bien, y haz los jelqs con un 60-70% de erección, según he leido cuanta mas erección y más presión está mas dedicado al grosor, y con menos erección al largo.

Un saludo!

El siguiente párrafo pertenece al tema “Ejercicios Manuales Básicos”

Con tres meses de entrenamiento constante y dado que buscas longitud, es posible- si los IFs acompañan- que incorpores algún estiramiento avanzado como los en “V” para trabajar tu pene colocando otro punto de tensión en la estirada; por cierto, no olvidar el detalle que para estirar se debe relajar el músculo BC, de esta manera, con la musculatura pélvica relajada el estiramiento es mucho mas productivo.

También puedes hacer el jelq and hold, que consiste en detenernos por unos instantes al llegar a la base del glande en cada pasada de jelq. Si buscas longitud, obviamente una erección elevada no es lo mas recomendable para el jelq.

Mucha suerte.
Saludos.

Cuáles son tus medidas??? Bendito grosor! Ya me gustaría a mí aumentar eso!!!

Srry, no había dado mis medidas, creo que llegaron al punto de ser ridiculas. Me acabo de medir y estoy en BP 14x14, es decir llegué al mismo ancho que largo… el ancho me parece que está ok, si llego a ganar un centimetro más como mucho, pero me gustaría ganar bastante largo, unos 3 centimetros más por lo menos, empezaré a hacer los jelqs con la erección de un 60-70% como mucho y veré que pasa, ojalá me funcione. También aumentaré los estiramientos, pero no sé, siento que actualmente ya hago hartos.

¡¡¡Con ese grosor vas sobrado!!!

Si pero con el largo estoy muy en deuda, y lamentablemente estoy un poco ansioso después de 3 meses, quiero ganar aunque sea medio centímetro en largo para ir motivándome al respecto.

Estaría bueno que fuera más gorda que larga jajajaja, tranquilo los resultados vendrán no demores :)

Si quieres más largo y no tanto grosor debes darle primacía a los estiramientos antes que al jelq, y que éste sea a erecciones bajas, en torno al 50 %.
Hay diversos estiramientos, averigua y pruébalos a todos, y quédate con los que te vayan mejor.

Saludos,

Gracias por el aporte, eso es lo que haré, hoy estoy en mi primer dia de descanzo, pero ayer ya comencé con las sesiones de jelqs con erecciones bastante bajas y bastante estiramiento.

PD: Tengo una duda pero no es suficiente como para crear un post así que la pongo acá ¿los que usan ADS lo usan absolutamente todos los dias, incluso los de descanzo en rutinas 5x2? ¿o el ADS también descanza esos días?. Saludos y gracias.

realiza estiramientos en agua caliente como lo publico mams59, he visto que ayuda a estirar mas al pene, asi mismo bajale a la ereccion en los jelq

No te preocupes, bienvenido al CLUB DE LAS VERGAS CUADRADAS yo también he llegado a las mismas medidas tanto en grosor como en longitud 12x12,todos anciamos longitud en erección aunque parece que algunos primero es grosor y después longitud y otros lo contrario, pero ánimo,sigamos dándole riata a la verga, porque de crecer tiene, si creció fefo,mafero,drvicholo,man59,srchmerz etc.etc.etc.por que no vamos a crecer nosotros,a propósito si no los haz hecho aún, revisa el tema de la LOT y algunas traducciones que ha hecho man59 podrían ayudarte.

Hasta luego.

Holes, eres un privilegiado: ¡has reportado ganancias a los 3 meses! Si te preocupa el largo, ya Fefo te dio la dirección a seguir: estiramientos.