6 dias de descanso. despues

Hola

Llevaba haciendo la rutina parecida a la de novato peor un poco mas intensa ya que notaba que me daba buenos resultados durante un mes y medio pero por problemas de tiempo llevo sin hacer los ejercicios 6 días y e notado que las ganancias temporales como el pene en estado flácido mas grande ya no aparecen, ahora vuelvo a tener tiempo para los ejercicios y me surge una duda.

Vuelo con mi rutina¡? Es parecida a la de novatos lo único que en vez de 10 minutos de jelqs hago 20, o tengo que empezar de nuevo con la de novatos?

Gracias.

no es necesario que empieces otra vez en si desde novato, solo puedes volver a acostumbrar a tu verga a la intensidad poco a poco… esto es que cuando inicies, no sea con tanta fuerza y unos 10 minutos, pero solo por 1 o 2 dias, despues ve incrementando la fuerza y el tiempo para que al cabo de la primera semana ya estes con tus tiempos y fuerza anteriores a como te quedaste.

saludos

Ok, muchas gracias!

Supergerad, Burgues te ha dicho lo cierto.

Muy interesante burgues, ojalá hubiera sabido esto antes (cuando aún no estaba registrado) dejaba la rutina por unos 5 dias (y ya llevaba casi tres meses y ya había aumentado repeticiones a mi rutina) y volvía a comenzar.

Saludos.

Eso que has dicho me asustó :( . Ahora no podré descansar ni tres días por miedo a que bajen mis ganancias.

Así que.. A Entrenar!! Hup