6 Semanas, FUNCIONA estoy feliz

Hola amigos! Hace 6 semanas me registre y publique un tema con miles de preguntas jajaj

Y les dije que ahora si me iba a poner las pilas

Asi que ya llevo 6 semanas. Y no puedo creerlo pero en serio funciona, antes solo rozaba los 15 cm ahora rozo los 16cm! Estoy maravillado, me miro y pienso ¿este soy yo? No lo puedo creer, cuando me medi recien casi lloro jajajaj! Espero poder seguir creciendo !

Gracias a todos por la ayuda , tengo algunas consultas para hacer pero en este momento solo queria contarles eso!

Saludos a todos!

Enhorabuena y bienvenido. Pregunta lo que quieras.

Felicidades Gonza!!! Rutina de novatos???

Impresionante,sigue asi.Saludos.

Felicidades Gonzalo!!! Sigue asi, pudieras compartir tu rutina?

Saludos

Bienvenido GonzaloF, tu logro es mi logro y el de muchos aquí!!!, sigue así, despacio pero sin pausa, hasta la victoria siempre, saludos pampeanos!!!!

Hasta la victoria siempre loco!!! :D

Felicidades!!!!, es genial!!!, lo que cuenta es la constancia, sigue así, es lento pero seguro!

Sigue Asi Y Veras Mas Frutos

Suerte

Te felicito, constancia y fuerza

Muchas gracias a todos por el aliento! Y a los que recien empiezan les digo que lo prueben con perseverancia como dicen aca porque funciona!

Magic_mikeccs y Rengo , con respecto a su pregunta , Si con rutina de Novatos tal cual y como dice en la rutina de novatos

5 min de calentamiento (a veces no hago si estoy apurado)
30 segundos de estiramientos a cada lado 4 veces (Arriba , al frente, abajo, a los costados )
10 min de jelq (Voy variando palmas hacia abajo y palmas hacia arriba uno y uno, para equilibrar el largo y grosor)
Y si puedo termino con 5 min de calentamiento o me baño de paso jajaj

Saludos gente !

se nota, que lo importante en el PE es la continuidad y constancia! demostrado en carne en el amigo Gonza

!!Felicidades!! Se constante para mantener las ganancias y seguir avanzando.

Asi es la constancia y continuidad es lo mas importante,

Gracias Stifler, metele que seguro llegas!

Felicidades, increíbles ganancias.