a poner a prueba esta nueva rutina!

El día de hoy , me inicio con el bathmate y jelquing , al mismo tiempo estoy haciendo estiramientos manuales , el anillo de dios y también usando el extensor 4 horas en promedio .

Si me quieren decir algún tiempo determinado para esperar a ver si hubo cambios o no y venir a notificar acá , soy todo oidos , también si quieren dar algún tip, consejo;)

Sólo manten atención a los IFs, si notas el pene cansado quiere decir que fue mucha rutina para el amiguito. También te recomienda siempre hacer primero los ejercicios de estiramientos y finalizar con jelqs y bathmate.

Te deseo éxito en tu nueva rutina y a su vez te recomiendo medirte hasta dentro de un mes para ver si realmente te funcionó.

Saludos.

Mucho ánimo con la nueva rutina. Ya nos irás contando qué tal. Espero que te reporte nuevas ganancias para este 2023. Otros miembros seguro te podrán aconsejar.

Saludos

Suerte con la nueva rutina Rotulasfernando, como bien dice sygma0319 ten en cuenta los ifs tanto positivos como negativos.

Ya nos contarás los resultados.

Saludos.