Aumento 1cm-2mm. / Decremento Erección

Hola compañeros en esta jornada para lograr un pene más grande y saludable.
El motivo de esta threader es por una duda. Leyendo en diferente post he notado que de forma regular algunos dicen que tienen problemas de erección y he visto decir que a algunos miembros luego de iniciado los ejercicios sus erecciones no son tan fuertes que antes. A mí me toca de frente ahora, toda mi vida mi muñeco nunca me había fallada, una erección para mi era algo de un tronar de dedos, les digo que aunque no tengo problemas graves, he notado que no tengo muchas erecciones a lo largo del día y las que tengo son menos potentes o se esfuman de forma fácil —-eso si por el momento a la hora de la verdad están ahí pero tengo temor de que a cualquier momento me falten.

Les cuento un poco de mi pequeña historia, recién empiezo con esto del PE— tengo desde el 29 de abril haciendo los ejercicios hasta la fecha de hoy —18 de mayo—:
29 abril comienzo ———————————————————-
—10 días de entrenamiento fuerte.
—3 días de calentamiento (para mi es un día de entrenamiento pero de manera liviana,
Luego de un día fuerte de PE)
— 6 días de merecido descanso a pochoguito.

Trato de tomar mucha agua, ejercitarme cuando puedo y dormir que considero algo de lo más es importante.

Mi rutina es la siguiente:
Calentamiento 3-4 minutos
Estiramiento 30 minutos Arriba, abajo, izquierda, derecha , al frente y girando. 5 minutos a cada uno.
Jelqs 50 minutos aproximadamente 220+/- tratando de hacerlo lo mejor posible.
En adición de trabajar el tronco del pene trabajo la zona cavernosa del pene esa que esta escondida entre los testículos hago lo mismos Jelqs (150-200 pero de manera rápida) .
Algunas veces hago bombeo otras veces no.
Generalmente termino con calentamiento.

Alrededor tomo 2 horas para hacer los ejercicios.
Durante el día hago algunos kelgels.

Siempre fui muy escéptico con esto del PE, pero al entrar aquí y ver tantos testimonios me aventure sin pensarlo dos veces. Hoy luego de un día de descanso y aunque tan solo tengo par de semanas en esto decidí medirme, comencé con una medida de 15.5 BPE (creo que así es como le llaman cuando se mide desde el hueso de la pelvis).

La regla mide 16.5 y 2mm —- es sorprendente quería ver si esto funcionaba ya no me queda la mas mínima duda al respecto.

Realmente esto es cierto, funciona y no quiero dejarlo pero tengo miedo a que mi pene no funcione igual que antes….

Con mucho aprecio.

Manuel.

Compañero, realmente admiro su forma de ejecutar las rutinas, pero personalmente considero que no es bueno que las sesiones de entrenamiento sean tan prolongadas, sobre todo si hace poco que comienza con el PE, imaginese que usted concurre a un gimnasio y despues del primer mes ya esta con una rutina de dos horas! Creo que para ver mejores resultados hay que castigar menos tiempo al “amigo” y dejarlo descansar mas.

Manuel:
No me sorprende que te hayas “ablandado” un poco. Por lo que nos cuentas, está claro que has sobreentrenado.

No le has dado suficiente descanso a tu verga y la pobre reacciona como puede.
A todos los novatos nos pasó igual. El entusiasmo nos hace exagerar y…aprendemos con los errores. Ya conté varias veces aquí que, cuando yo empecé años ha, hice 2 semanas de PE sin días de descanso, y sólo logré perder la erección y desesperarme.
Creo que debes modificar tu rutina y descansar más, prueba 3/1 2/1. También debes acortar los tiempos de ejercitación. Allí también exageras mucho, sobre todo que ni siquiera hace un mes que empezaste.

En pocas palabras. Te estás pasando..eso es lo que tu verga intenta decirte.

Escucha los consejos y saludos,

Concuerdo totalmente con Fefo.

Mira te cuento lo que me paso a mi el primer dia que hice PE. Mucho no entendia sobre los ejercicios y me aventure para ver que salia, estuve bastante tiempo y al final termine con la poronga bastante hinchada pero totalmente muerta, toda esa noche estuvo de igual manera hasta el dia siguiente (No se imaginan la cara de feliz cumpleaños al otro dia cuando se volvio a parar)

A lo que voy es, hay que escuchar a la poronga de uno y adaptarse a ella. Porque una rutina sea de 2hrs no quiere decir q sea mejor que una de 20mins, es mas todo el tiempo que hice PE creo que la mas larga fue de 1hr y en promedio son de 20min o un poco mas, y mira los resultados que he tenido.

No esta en la cantidad, sino en la calidad.