ayuda con entrenamiento
Hola amigos thunderos, soy nuevo. En ereccion lo tengo de 12 cms y bueno quiero crecer, he leido mucho de entrenamientos jelqs y estiramientos. Me gustaria si los mas expertos me pueden ayudar saludos.
terminatorgrove
ayuda con entrenamiento
terminatorgrove
Mas que nada una orientacion ya que tanta informacion me desordena un poco.
fenix88
Puedes leer los ejercicios para novatos.
Don_Diego
Hola Terminatorgrove, aquí te dejo los links para que y te "impregnes" de lo básico.
Primero este: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ después este: RUTINA PARA NOVATOS
Saludos y éxito.
Aguante el Clamping!!
No tendré un telescopio pero puedo hacerte ver las estrellas.
terminatorgrove
Gracias don Diego , se que con mentalidad ganadora llegare lejos, nada podrá ser obstáculo!
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