Ayuda para Jelqing Seco

Buenas tardes amigos,

He empezado a realizar ejercicios de jelqing seco hace un par de semanas, y tengo varias dudas:

¿Es igual de efectivo que el jelqing normal (lubricado)?

¿Cuánto deben durar las sesiones?

Un cordial saludo.

Hola Perques2, ambos ejercicios de jelq, los secos o lubricados son iguales de efectivos, pero deben hacerse después de haber hecho los ejercicios de estiramiento, y antes de iniciar con los ejercicios se debe hacer el calentamiento, que es fundamental para el crecimiento saludable del pene.

Eres novato y la RUTINA PARA NOVATOS es clara, debes hacer mínimo por tres meses la Rutina básica y por 10 minutos por tipo de ejercicio, 10 minutos de ejercicios de estiramiento y luego 10 minutos de ejercicios de jelq.

Te dejo un link para que leas acerca del calentamiento

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Saludos.

Perkes, quiero asegurarme que sabes que aunque se lo llame “jelq seco”, se realiza con lubricante. Ambos tipos de jelq se hacen con lubricante y ambos son igualmente beneficiosos. La única diferencia es que en el jelq húmedo el anillo OK se desliza sobre la piel, mientras que en el jelq seco el anillo y la piel van juntos y se deslizan sobre el tronco del pene. Me explico?

En la rutina de novatos, 10 minutos de jelq es suficiente para empezar. Luego podràs aumentar, sin pasar nunca de 20.

Saludos y bienvenido!

Muchas gracias a ambos por la información.

Saludos.