Ayuda por favor

Hola la verdad es algo incomodo lo que les cuento y bueno mi problema es que tengo ginecomastia y me gustaría saber si alguien sabe como corregirla un poco o disminuirla con ejercicios o alguna otra cosa que no sea cirugía dense una idea de como soy, mido 1.72m y peso 83k estoy gordo pero no en obesidad para que se me noten demasiado lo que sea que me pueden decir por favor.

Hola Hunter. Hay algo escrito al respecto. Te sugiero que lo busques con el buscador de Thundersplace.