Ayuda por favor

Bueno compañeros de thunderplace…… Vengo con lo siguiente como habia comentado antiguamente en varios lugares……. Tube 4 meses haciendo jelq sin ayuda experta………… Ahora tengo una mes en thunder place haciendo todo al par d la letra llevo todo un mes completico haciendo los jelq y estiramientos cmo indica la rutina para novatos ya a esta altura del mes hago 8 de calentamiento 20 de estiramientos y 20 de jelqy como 30 o 40 kelgel…….. Al principio veia un buen ejercicio muy morzillona hinchada y duraba rato ya no…………… Sera q debo aumentar tiempo? O debo incorporar mas cosas a mi rutina.. Alguien me aconsejaria? Aunque sea una buena rutina o algo? Mi pene tiene fuerza aparte q tube 4 meses sin alguien profesional que me ayudara agarro fuerza y buenas erecciones espero su respuestas muchisimas gracias!!!!

Yo te diría que hicieras la rutina de novatos un tiempo más, sólo aumenta los tiempos a los ejercicios.

Mmm bueh osea subiria a 25 minutos e jelq? Es q igual termino el jelq y consigo una ereccion como si no hubiese hecho ningun ejercicio ni nada osea aun se ve fuerte nc ve cansado ni nada

También puedes aumentar la fuerza del jelq, la intensidad.

Bueh lo intentare compañero gracias bueno como indique mi rutina buena la toy laborando 3/1 por q a veces me resulta muy canson sera q puedo asi? O tengo q hacerlo 5/1 por ser nuevo?