Ayuda rutina
Hola a todos.
Veréis desde hace como 1 mes estoy haciendo la rutina para novatos, me va bastante bien y he notado los cambios, y mi novia también, hasta el punto que dice que no la quiere mas larga, pero que ancha todo lo que yo quiera.
Me gustaría que alguien me pudiera ayudar con una buena rutina de crecimiento a lo ancho.
Muchas gracias a todos de antemano.
Un saludo.