Ayuda sin resultados visibles .
Hola a todos muchachos, feliz de poder acceder por fin al foro
Estuve practicando los ejercicios por espacio de un año sin observar resultados visibles, esto me decepciono mucho y suspendí los ejercicios sintiéndome muy mal, leía los post de los miembros y me alegraba con los progresos que mostraban, y me preguntaba por que a mi no me dieron resultados.
Necesito su consejo, quisiera saber si aplique mucha fuerza en los ejercicios en mi afán de producir resultados, o dure mucho tiempo diario haciéndolos, en todo caso estoy ansioso por volver a empezar, pero esta vez haciéndolo bien.
