bone press

Hola amigos! quería hacer una pregunta simple y rápida , cuanta diferencia tienen entre su medición bone press y la no bone press?

en mi caso es de casi 2.5 cm y soy delgado y atletico, cuando estaba gordo era de casi 5cm.

mucho depende de la grasa de tu almohadilla.

Cuando empecé mis medidas eran 16.5BP / 14NBP.

Actualmente tengo 19.5BP / 18NBP.

Estoy en proceso de reducir el exceso de grasa corporal.

Crees que en tu caso con una liposuccion en esa área o simplemente definirte bien bien podrías casi igualar tu no bone press?

Yo tengo 4,5 cm de diferencia entre ambos. Estoy en proceso de descenso de peso.

muy interesante chicos , tengo otra duda que es si hay alguno que coincida su no bone press y su bone press? O que esté muy muy cerca , si es así cual es su porcentaje de grasa

No creo que se pueda igualar.

Quizás temporalmente podría tener algo menos de 1 cm de diferencia pero con el tiempo y el tipo de dieta que tenga irá subiendo poco a poco.

Mi aspiración en lograr una diferencia de 1 cm entre BP/NBP y mantenerlo.

Probablemente vaya a necesitar liposucción y un cuidado un poco más estricto de la comida.

Saludos Thunderamigos.

Es imposible que sea igual el BP al NBP ya que estariamos hablando de que la parte externa de la piel tocaría el hueso púbico. Esa grasa está ahí porque tiene una función y es la de amortiguar los impactos que se suceden en el acto sexual.

Rotulas, en personas muy flacas, inclusive con desnutrición, tendrán al menos 1cm de grasa púbica. Quirúrgicamente es posible eliminar el excedente de grasa púbica, pero nunca será menor a por lo menos 1,5cm. Anatómicamente no es posible igualar el BP al NBP ya que el mismo grosor de la piel lo impediría.

Soy delgado y mi diferencia entre ambas medidas es de 2cm.