Posteado por bruck
Buenas compañeros, llevo poco más de un mes con la rutina de novatos, noto a mi amigo más ancho y creo que se me hace más corto por ese efecto… También lo noto más duro, como menos elástico, seguiré con la rutina de novatos 3 meses, luego iré ampliando los tiempos como ya leí por aquí, quería preguntaros sobre colgamientos u otros objetos estilo bombas de vacío etc, que opináis? Podría empezar a usar alguna?
Pdt: para los ejercicios, estoy empezando a ponerme vídeos xxx, ya que empezando a coger esto como rutina me cuesta mantener la erección, que trucos usáis para mantenerla? Os concentráis solo en los ejercicios y no estáis atentos del tiempo de estos?
Los ejercicios siguen teniendo efecto con erecciones al 20-40%? Un saludo compañeros.
Compañero Bruck, es bueno preguntar para obtener orientación para aprender la mejor forma de hacer las cosas .
Felicitaciones por el aumento de grosor al ejercitar con la rutina de novatos, es una consecuencia natural el ir creciendo.
Esta bien en aumentar los tiempos a los 3 meses para darle al pene un mayor estímulo que lo haga crecer mejor, con respecto a colgammientos y bombas de vacío nada de eso por ahora, la razón es que en los primeros 6 meses se obtienen los mejores resultados con los ejercicios manuales, si tu intercalas aparatos puedes en vez de crecer más crecer menos .
Los ejercicios manuales son los que dan el mayor aumento y se puede estropear dicho crecimiento si tratamos de usar algo para lo que el pene no esta preparado aún .
Con respecto a los vídeos xxx no son buenos te van generando acostumbramiento y al final no te harán efecto, debes dejarlos ya .
Usa tu mente durante los ejercicios, puedes tomar algún complemento como LArginina o Maca peruana que te ayuda a mantener mejor la erección, por último, en el umbral de entre 20 y 40 % no son efectivos los jelqs , si en la franja de 70 a 80 % .
Jelqs: Aclaración Final
Te dejo este valioso tema para que estudies sobre la erección necesaria para un jelq efectivo.
Saludos compañero y que tengas mucho éxito en tus metas.