Consejo

Hola a todos!! Me llamo isaac y me gustaria entrenar a mi soldado para que haga mejores guerras.
Escuche por ahi y lei dicho queda que se puede fortalecer el pubis con una especie de encojimientos, a todo esto lo busque porque queria aguantar mas en la cama a la hora de eyacular.
Diganme… Es cierto que se puede fortalecer de esa manera??
Aparte busco un poco mas de Longitud

Flacido 10
Erecto 18 grosor 14

Gracias compañeros!

Te recomiendo que leas en biblioteca kegels ademas si quieres longitud te leas todo lo que aqui esta en el foro para que te empapes de conocimiento y sepas hacer bien los ejercicios toda la info esta al inicio de este foro….

bienvenido Isaac, con 18cm y buscando longitud lo tendrás enorme! espero ansioso felicitarte cuando crezcas.

saludos.

Hola Tapón! Bienvenido! Espero que la pases bien entre nosotros. Tienes un punto de partida envidiable! (o sea, tienes un porvenir brillante si haces las cosas bien). En cuanto a eso de los encogimientos de pubis, no tengo la menor idea de a qué te puedes referir….

Saludos y bienvenido de nuevo.

Lei algo de eso, el musculo PC se fortalece haciendo “encojimientos” cuando orinamos si queremos podemos parar el chorro, pues eso es una contraccion de musculo PC.

Gracias amigos ojala progrese, me podriais indicar que rutina y donde la encuentro??

Aparte…yo soy un poco desesperado, me podrian decir cuanto tarda en aumentar el amigo…1 mes…2 meses

Mas o menos cuanto tardasteis vosotros en mejorar en algo.

Saludos.

Parece ser que te refieres a lo que en thunder llamamos kegels (corríjame algún moderador si es necesario).

Entra en la biblioteca y lee al respecto.

Tienes una longitud considerable, no tengas prisa y al trabajo.

Gracias!!

Lo peor de ejercitar el pene son las prisas. Solo lleva a lesionarse. Tendrás que aprender a “controlar-…te”. XD. Bienvenido.

Tanito saludos tengo un problema alpareser puse mucho precion en mi rutina de abrazaderas y tengo algunas mancha oscuras en el tronco ..si tengo q parar la rutina cuanto tiempo es recomendable parar sin perder lo resultados adquiridos.. Please help!

2013-17cm large 13cm grow
2014-17.5 large 14cm grow

Olvida las ganancias, boricua. Debes recuperarte antes que nada, pues sólo conseguirías lesionarte más. Procura escribir en un tema tuyo o por privado. Te responderán sin problemas.

Tios…tengo una rallada en la cabeza increible. Vamos a ver, nostros tomamos las medidas empujando la regla contra el puvis pero… Dependiendo de cuanta grasa tengas lo hundes mas o menos. Lo que os queria comentar es que el otro dia en la tele vi un programa de castings XXX y el chico dijo que hay gente que dice que le. Mide una cosa y luego le mide otra… Se referira a la manera que usamos nosotros.? Hay otras maneras??

En vez de estiramientos no habria que hacer ejercicios pubicos para eliminar parte de esa grasa… Abdominales en barra etc…

Amigo como has logrado tanto grosos puedes explicar !