Cuales Son Los Mejores Ejercicios?

Buenas simplemente venia a preguntar 2 cosas:

1. Cuales es el mejor ejercicio para trabajar la túnica?

2. Cual es el mejor ejercicio para trabajar los ligamentos?

Me comentaron que ejercicios hacía arriba para túnica y señoritas para ligamentos pero no estoy seguro, alguien me puede ayudar? Gracias :D

Hola Alejandro 1999

Los estiramientos manuales, el jelqing, los doblamientos y hacer las rutinas con calor continuo, una almohadilla térmica de Gel que envuelve el pene completo o una fuente externa cerca de calor infrarrojo durante la rutina.

Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…

Ninguno. No existen. Olvídate de los ligamentos, estos no hacen crecer el pene en erección por más que los estires; es una falsa teoría la de estirar los ligamentos que ya fue refutada por falsa. Es el pene el que se estira y no los ligamentos. Nadie puede estirar los ligamentos sin estirar el pene. porque estos están sujetos en la base del pene y fijados en una pequeña porción de la túnica dorsal en la zona de la base. Los ligamentos no hacen crecer el pene. El pene crece por mitosis de la túnica y los cuerpos cavernosos y esponjoso y vasos y piel, nada más. Los ligamentos no intervienen para nada en el crecimiento por mitosis real del pene en erección.

Lee este tema:

Crecimiento de la longitud erecta del pene.

Saludos compañero y éxito con el faloculturismo :up:

Alberto 25