De regreso por estos lares.:P

Hola, me registré aquí hace bastante tiempo, meses incluso, y hace una semana que empecé la rutina de novatos.
Yo creo que he ganado 0,5cm pero me da por pensar que fue un error de medición( no lo tengo claro ninguna de las dos alternativas xD).
Ahora os cuento como lo hago yo según me permite el horario:

-Calentamiento (aveces si a veces no)
-Estiramientos(me resulta muy difícil hacerlo cogiendo desde el glande, así que lo hago apretando en el tronco y tirando, y puedo hacer bastante fuerza, mil veces mas que cogiéndome del glande).¿Tiene la manera en que lo hago algo de negativo?.
-200 jelq seco (tardo bastante tiempo en hacerlos, los hago de 50 en 50 según me lo permite la erección del pene que a veces se me emociona ;P).
- 50 kegels(creo que se llaman así).

Ahora una duda existencial que me ha ocurrido: me he mirado el pene cuando estaba erecto, y tengo en la base de este, como un “tendón o vena” totalmente natural no es un síntoma de sobre-esfuerzo. ¿Eso me impedirá crecer en el PE? ó ¿Se ira estirando junto con los demás cuerpos?

Gracias por vuestro tiempo!

Hermano, un tendón no tiene nada que ver con una vena, de todas maneras, para eso es el PE, para estirar y crecer. Si es una vena, crecerá, se engordará y se estirará, porque son bastante flexibles, si es un tendón, también crecerá, pero más lentamente, lo que más debería de hacer es estirarse, y para eso es importante el calentamiento, cuanto más se caliente más fácilmente se estirará… hazte a la idea de que estuviera hecho de queso…

Hola colega neniko y rebienvenido.

Una semana es muy poco tiempo para obtener resultado camarada. Solo realiza tus rutinas y mídete cuando transcurran 3 meses.

El calentamiento es muy pero muy importante, intenta realizarlo al comienzo y final de todas tus rutinas y no olvides calentar también el pubis donde está ese tendón que viste así puedes estirarlo.

Los estiramientos puedes hacerlos agarrando el tronco, pero debes tener cuidado de no lesionar la vena dorsal con la fuerza, y además si estiras con agarre desde el tronco la parte desde el agarra hasta el glande no estarán siendo estiradas. Hay muchas formas y técnicas de obtener un buen agarre en el glande, talco, algodón, papel sanitario, etc.

Todos tenemos esos tendones colega, son los ligamentos que actúan para darle al pene en erección el ángulo adecuado para el acto sexual. A ti se te pronuncias más al exterior solamente. Eso quiere decir que debes concentrarte un poco más en los estiramientos hacia abajo.

Saludos.

Bueno, primero gracias por contestar.

Intentare calentar todos los días, vale el chorro del agua caliente?.

Lo del glande puf lo intentare, pero apenas puedo tirar cogiéndome del glande.

El chorro de agua caliente es una opción dentro de las tantas que la manada utiliza para calentarse la verga.

Aquí métodos para calentar.

Saludos.

Hola de nuevo, he practicado lo de la teoría LOT esa, y que pasa si no deja nunca de “hundirse”?

Se supone que en algún momento de esos imaginarios “12,11,10,9,8,7,6” debería dejar de sentirse para saber que LOT tienes, pues ami no me desaparece nunca, se encoge desde el 12 al 6, es normal?

Saludos!

Hola neniko.

No sé a que te refieres con tendón pero esto te puede ayudar: 3 cuerdas en el pene

Saludos.

Hombre, no diré que es normal ni anormal, pero cuando menos es curioso.

¿estás seguro que tirando desde cualquier ángulo tiende a encogerse hacia dentro????

A mi me pasa!, mi pene nunca deja de hundirse. Tome mi Lot como abajo de 7 por decirlo asi, pero a los 6 aun se hunde. Es por eso que todos los estiramientos los realizo apuntando el pene al techo, y tambien los jelqs los hago hacia arriba.

Y tambien sobre tus venas en la base del pene, yo tb tengo y se marcan mucho con los ejercicios y con erecciones fuertes. Es normal, solo que me preocupa a veces que las machaco mucho con el primer apreton al hacer el jelq. Nunca me han causado molestia.

Saludos

Entonces me recomiendas hacer estiramientos hacia arriba?
Yo los que hago son mas hacia abajo.

Otra cosa, los jelqs muchas veces me producen erección, y al estar casi al 100% los jelqs noto que hacen mas presión, es mejor hacerlos así que con menos ereccion?

Siento tantas preguntas pero me frustra que me salgan tantas minidudas xDDD

Hola neniko.

Primero sobre como medir Lot, debes utilizar un espejo, te colocas de costado, estiras tu pene el flaccidez en la posición 12 ( apuntando al ombligo) y haces una contracción kegel, al mirar en el espejo notarás que tu pene tira hacia atrás o el interior, haces lo mismo en cada posición del reloj (11, 10,9, etc), cuando en el espejo no observes que el pene tira hacia el interior (tú si sentirás que es así, pero en el espejo no lo notarás) es en esa posición la medida de tu LOT.

Para alguien que recién comienza con el entrenamiento sugerimos que no se preocupen por teorías, ni preocuparse demasiado por el nivel de erección adecuado para el jelq (75 a 80%). Lo importante en los primeros meses de entrenamiento es controlar las ereciones indeseadas y depurar la técnica del jelq, como de estiramientos. En el caso de los estiramientos hacerlos en todas direcciones, mas adelante con un pene acostumbrado ya al entrenamiento podrás tomar en cuanta o desechar teorías.

Un saludo.

Muchas gracias, me pondré a hacer la rutina de novatos como hasta ahora y ya en unos 2 meses como dicen por los foros, la intensificare mas

Bueno, para evitar abrir mil hilos escribiré todas mis dudas aquí jeje.

Hace un par de días haciendo estiramientos derrepente note un poco de dolor donde agarro, y me miro y tenia decenas de puntos rojos por lo que he estado unos 3 dias sin hacer PE.
Que cantidad de días es mas recomendable? 3on/2off, 5on/2off, gracias!
Otra cosa son mas recomendables los jelqs húmedos que los secos? Gracias de nuevo ciao!

Hola neniko.

Que aparezcan puntos rojos mientras estiras puede ser debido a que atrapaste demasiada sangre dentro del glande y la presión interna en el al estirar ha provocado su aparición, procura no atrapar demasiada sangre y que al hacer el agarre no acogotes tanto tu pene para que no resbale, usa uno de los trucos para lograr un mejor agarre (talco, papel higiénico, thera-band, guante, etc)

El calendario de entrenamiento adoptado dependerá mayormente de la recuperación de tu pene, para la etapa de novato se sugiere 2on/ 1 off.

Jelq seco o lubricado dependerá de tus condiciones anatómicas, para un circuncidado con poca piel no es recomendable el jelq seco, si no estas circuncidado tienes la ventaja de poder hacer cualquiera de los dos. Se dice que el jelq seco es mas agresivo que el lubricado y que fomentaría el grosor, aunque esto depende de otros factores como el nivel de erección. La ventaja del jelq lubricado es que es menos agresivo para la piel. En fin cuestión de gustos aunque combinar ambos en la sesión diaria no viene nada mal.

Saludos.

Mas erección grosor?
Menos erección longitud?